素燒鵝是杭州市很有名的一道素鹵涼菜,清鮮素味營養豐富,深受杭州人的歡迎。傳說,素燒鵝是杭州寺廟傳出的一道菜.最初制作,以蒸後煙熏而成,後改為現在的素油煎炸而成。因色澤黃亮鮮甜香軟,切塊食用,形似燒鵝,所以叫素燒鵝。杭州許多餐館都有素燒鵝供應,其中名氣最大的當屬知味觀,不能說是口味最好的,但比較大衆化。如果自己想吃這道清香軟糯的素燒鵝,去超市買些小包裝的豆腐皮,也能山寨一把。
原料:豆腐皮4張,醬油、蚝油、麻油、雞精、糖、涼白開。
做法:1、調汁: 取2勺蚝油,3勺醬油,2勺麻油,适量的糖和雞精,拌勻後加适量的涼白開稀釋(加水的比例約1:1.5)。調完後,可以嘗一下,汁不要太鹹。
2、處理豆腐皮:取出豆腐皮,将邊角料取下放入調好的汁中泡5分鐘。注意:豆腐皮要選新鮮柔軟的,這樣比較容易入味和成型。
3、成卷:将去完邊角的豆腐皮放在案闆上,用泡好汁的腐皮邊角将汁塗抹在上面,盡可能每一個角落都抹到。然後将邊角放至中間卷成卷。
4、入味: 将卷好的豆腐皮用叉子插上小孔,将剩下的汁澆在上面 。
5、煎煮:在平底鍋中加入少許油,放入吸飽汁的腐皮卷,小火煎至兩面金黃,加少許水收汁即可。
6、個人覺得熱騰騰的素燒鵝更鮮軟入味。當然也可以等涼了以後切開裝盤,就成了一道好吃的涼菜。
豆腐皮中含有豐富的優質蛋白,營養價值較高;含有大量的卵磷脂,可預防心血管疾病,保護心髒;含有多種礦物質。所以這道菜老少都可以常吃哦。
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