喝茶【常喝茶有助減緩認知能力下降】衆所周知,喝茶能提神醒腦,而茶對大腦的益處還不止于此。一項新研究發現,經常喝茶的人在上年紀後腦部結構更加健康,有助減緩認知能力下降。茶葉中的成分能直接影響大腦區域間的連接,經常喝茶有助于腦部抵禦由年齡引起的結構改變。研究人員說,常喝茶的人腦部能避免一些無效連接的幹擾,有助于減緩認知水平下降。(via重慶晚報)
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