猕猴桃是一種營養價值豐富的水果,它含有豐富的維生素c,鉀,鈣以及胡蘿蔔素等,被稱為“水果之王”。那麼猕猴桃有什麼作用呢?
1.增強人體免疫力。猕猴桃中含有豐富的維生素c,可以增強人體的免疫力。
2.美容養顔。同樣還是猕猴桃中含有維生素c,可以淡化色斑,使皮膚白皙,起到美容的效果。
猕猴桃好處多多,但是對猕猴桃過敏的人和腸胃功能不好的慎吃。
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