去超市囤購貨物，6類物資建議多存些，生活必需品，買了有備無患。大家好，我水墨尚食，最近很多人的在囤貨，以備不時之需，那麼哪些是我們應該買的必需品呢？下面我來為大家說說。

老話說“家有餘糧心不慌”，這是古人對生活總結的一句真理，直到現在依然不過時。過去的饑荒年代離我們并不算太遠，我們父輩那代就有很多人經曆過，隻是現在科技發達，過上了好生活。

古人教導我們要“居安思危”，才能“有備無患”，現在正是秋冬交替的季節，很快就要入冬了，很多地方都有入冬囤貨的習俗，雖說現在不缺吃穿，但是囤貨還是很有必要的，一旦遇到突發情況，至少基本的生活有保障。

最近囤貨掀起了一股熱潮，各大超市人滿為患，囤貨購物是好事，但是也不能盲目買，買多了家裡難存放，還容易壞掉造成浪費，所以還是要理性對待，其實囤貨購物買一些能保障基本生活的物質就好，這樣生活既不受影響，也不會造成不必要的浪費，下面就說說囤貨有哪些必需品，去超市囤貨購物，6類物資建議多存些，生活必需品，買了有備無患。

1.桶裝水

水是生命的源泉，人體中含有最多的成分就是水，一個成人身體水分約占60%～65%。據研究表明，在不攝入任何水分的情況下，人體最多可以堅持3天左右的時間，身體失水15%就會死亡，可見水對人的重要性。

在我們生活中，依照水的用途可以分為生活用水和飲用水，當我面囤水時，最好選購能飲用桶裝水，這樣既可以解決生活用水，又可以飲用，一般桶裝水比較實惠，比起買小瓶水要節約不少。

建議：在我們囤水時，也可以買一些牛奶、果汁等這些液态飲品，畢竟這些飲品所含的有些營養物質是水不具備的。

2.主食類

水是生活的保障，主食則是生存的保障，俗話說“人是鐵飯是鋼，一頓不吃餓得慌”，主食是人體能力的重要來源，不僅可以為人體提供各種必需的營養，維持身體機能正常運轉，還是飽腹最有效的食物，讓人不會産生饑餓感，所以主食是囤貨中的重中之重。

主食就是我們每天需要吃的食物，像大米、面粉、面條等，我們在買主食時，有真空包裝的就買真空包裝，沒有真空包裝就買袋裝的，盡量不要買散裝的，既然是囤貨，當然是要長時間存放的，所以買保質期越長的越好，不易放壞。

建議：除了買米和面，還可以買一些凍水餃、包子、饅頭、蔥油餅等這些主食，使用起來方便，還能豐富我們的生活口味。

3.蔬菜類

蔬菜是我們每天需要食用的食物，而且所含的營養物質也是其他食物不能代替的。有人會說，蔬菜一放就爛了怎麼囤？

其實我們囤蔬菜隻要不購買哪些綠葉蔬菜就好了，多買一些土豆、包菜、大白菜、白蘿蔔、紅蘿蔔等，這些蔬菜營養價值高，而且很耐放，關鍵價格也相對比較便宜，适合多囤點。

注意：這些蔬菜囤放前，最好拿到太陽底下曬幹表面水分，然後再放在相對比較恒溫的地方，這樣可以延長蔬菜存放時間。

4.幹貨類

幹貨是對生活有力的補充保障，一般含有水分的食物不管能放多久，都是有期限的，而幹貨放個一年半載，一點問題沒有，需要食用時，隻需要用水浸泡一會就可以了，而且營養味道都不會差。

幹貨包括各種蔬菜幹，比如幹豆角、蘿蔔幹、幹香菇、幹黑木耳、幹筍等，也包括各種臘肉、熏魚、臘腸等，所以幹貨不僅能給我們生活更長時間的保障，還能葷素搭配，均衡人體的營養。

5.水果類

水果也是人體重要的營養來源，可以有效補充人體所需的水分和維生素，水果的味道酸甜可口，汁水充足，營養價值高，可以增進人的食欲，還有飽腹的作用，還可以豐富我們飲食品種。

在我們囤水果時不能以口感味道為主，而且要以耐儲存為首要條件，像草莓、香蕉、芒果這樣不易存放的不要買，多買一些蘋果、橙子、柚子、等這些耐放的水果。還可以買一些水果罐頭，一般罐頭的保質期都比較長，吃起來口感也比較新鮮，可以多買點以備不時之需。

6.調料

“人吃是為了活着，但活着不是為了吃”，現在的物質水平，人對食物的要求，早已經不再是解決溫飽，而是要味道，而各種調料就是賦予各種食材味道的“法寶”，食材本身的味道一般比較小，隻有通過調料調合味道後，才能讓人更加有食欲。

買調料時，我們也不要買市場哪些花裡胡哨的調料，隻要買鹽、雞精、生抽、蚝油、豆瓣醬、胡椒粉、白糖就足夠我們家用了，買多了，不僅多花冤枉錢，而且放多了，還會覆蓋食材原本的味道，調料買一些常用的就好。

“家中有糧，心中不慌”，我們在囤貨購物時，除了要買上面這些食物，還要準備一些創可貼、口罩、燙傷藥以及常見的藥品，這樣一旦遇到突發情況，不能出門時，這些物品就能起到關鍵的作用，所以購買一些還是很有必要的。

好啦！以上就是今天分享的内容，大家覺得還有哪些東西是有必要囤的，歡迎在評論區留言補充，如果覺得這篇文章對你有用，希望能得到你的點贊、關注、轉發，讓更多人知道，最後感謝閱讀。

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