為了有一個健康的好身體,為了不整天受疾病的折磨,我開始了早睡早起的模式,每天5點起床,10點前睡覺,堅持了一段時間,一切似乎都頗有成效。現在每天基本能早起,然後去鍛煉,去跑步,人們都說我最近一段時間精神面貌特别好,皮膚也比以前好多了。身材也比以前好了,我開始不以為然,以為是他們的誇耀。的确,我的精神是比以前好多了,做任何事情都充滿了自信,以前來到頭條一年才能寫下一篇文章,現在似乎不一樣,随時都有感觸。我就想把它記下來,寫在我的小本本上,以便我将來翻閱。
昨天單位進行了體測,800m,我也報名了,一個40多歲的老阿姨競然要和一幫20多歲的小青年一起跑步,别人看來是多麼悲催的一件事情。别人都勸我放棄,别跑了。但是我沒有放棄,我還是鼓起了勇氣,我一定要挑戰一下自己。二圈跑下來,結果竟然出奇的好,800m我隻用了3分41秒。這是有史以來第一次跑的這麼快。隻比第一名少了0.3秒,第一名的成績是3分38秒,我在心中又一次的肯定了自己。當你的雙腳邁出第一步的時候,這個世界上就沒有什麼事情是做不到的,隻要努力,一切皆有可能。
加油吧,努力吧,努力讓自己變的更好!
挑戰自己,從早睡早起,跑步開始,不久後,你會看到一個不一樣的自己,自信,充滿陽光,滿血複活的自己。
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