相信每個人都聽說過高血壓，已成為耳熟能詳的慢性病。高血壓、高血脂和高血糖并稱為三高，其中高血壓發病率最高的，這是誘發心腦血管疾病的高危因素，同時也會傷害腎髒，增加患腎衰竭風險。人們隻是表面上了解高血壓，但并不知道其真相，以至于對高血壓産生認知誤區。

1、不少人不知道自己患高血壓

我國是高血壓大國，18歲以上的成年人高血壓知曉率較低，不少高血壓患者都不知道自己血壓已升高。即使檢查發現高血壓，認為無痛無癢也置之不理，治療控制率較低。雖然高血壓症狀并不是很顯著，也不會有明顯的身體不适，不過對大腦、心髒、腎髒和眼底的傷害卻絲毫不減。

2、有些高血壓能治愈

根據病因，高血壓分為兩種，一種是原發性高血壓，一般跟遺傳有關，但根本無法徹底根治，隻能終身服用降壓藥來維持血壓穩定，保護靶器官；一種是繼發性高血壓，也就是繼發于某些疾病或藥物如腎髒病、内分泌失調以及患有惡性腫瘤等。繼發性高血壓隻要積極治療病因，高血壓就能不治而愈。

3、降壓藥無法根治高血壓

衆所周知，高血壓屬于慢性病，想要徹底治愈根本不可能，大部分患者需終身服用降壓藥，同時做好生活幹預，保證血壓穩定達标。被确診為高血壓後，先生活幹預，如低鹽飲食、保持适度運動和積極減肥以及戒煙戒酒，若生活幹預6個月血壓仍然控制不理想，還需在醫生指導下選擇合适的降壓藥，維持血壓穩定，保護靶器官，預防心腦血管疾病和腎病發生。

4、晝夜變化可影響血壓

24小時内血壓并不是一成不變的，一般有規律可言，夜間血壓低，白天血壓高，呈現兩峰一谷的特點，也就是上午6：00~10：00、16：00~18：00血壓達到高峰值，淩晨2：00~3：00血壓降到最低，一天血壓波動約20~30毫汞柱。高血壓患者血壓調節能力弱，極有可能夜間血壓高，白天血壓低。

5、血壓穩定後需逐步減藥

不少患者發現血壓恢複正常後自行減藥或突然停藥，發現血壓升高後又再次用藥，這種行為不可取，極有可能損害靶器官。幾乎所有的原發性高血壓患者需終身用降壓藥，等血壓持續穩定三個月左右，還需在醫生指導下逐步減少用藥量，但不能停藥，造成血壓反跳。

溫馨提示

無論是血壓波動過大，還是血壓居高不下都會損害心髒、大腦和腎髒等重要器官，嚴重時可誘發急性心肌梗死、腦卒中或腎衰竭等，所以維持血壓穩定至關重要。患者必須嚴格按照醫囑用藥，勤監測血壓，了解血壓波動情況。與此同時也要積極調整不良的生活方式，遠離香煙和二手煙，做到滴酒不沾，保持飲食清淡和适度運動，積極減輕體重。

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