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一天連續上班不能超過多少小時

職場更新时间:2025-02-03 20:38:23

相信很多人都夢想有一份錢多事少離家近的工作，還有堅決不能接受單休。但現實是，不少企業基本是單休、大小周或是5.5天的工作制，尤其是一些IT、金融或是遊戲公司，雙休反而是比較罕見。那如果公司要求每周上6天班合理嗎？

一、一周上6天班是合法的

要明确的是，用人單位要求勞動者一周上6天班是合法的，但是有個前提，用人單位要保證職工每天工作時間不超過 8 小時，每周不超過 40 小時，且至少一周安排休息一天。

主要法律依據是勞動法第三十六條，國家實行勞動者每日工作時間不超過八小時、平均每周工作時間不超過四十四小時的工時制度。但是如果用人單位由于生産經營需要，經過與工會和勞動者的協商後，那麼通常可以延長工作時間。

一天連續上班不能超過多少小時（每周上班6天合法嗎）1

二、一周工作超過40還是44小時才算違法呢？

根據勞動法第三十六條規定，每周工作時間不能超過44小時。而根據勞動法第四十一條，用人單位如果是因為生産經營需要，可以和勞動者協商，延長勞動者的工作時間，但一般每日不得超過一小時；如果有特殊原因的，則每日不超過三小時，且每月共計不超過三十六小時。如果超過了就是違法的。

一天連續上班不能超過多少小時（每周上班6天合法嗎）2

不過在現實生活中，因為不同行業工作性質不同，對于工作時間的要求也不一樣，不少行業很難做到每天工作8小時，每周工作40個小時。如果遇到每天超過8小時的延時加班，可以要求用人單位支付加班工資。不過對于加班工資的主張，往往勝訴的并不多。這是因為勞動者對于加班的事實，沒有足夠的證據來說明，導緻仲裁部門或是法院，沒有辦法認定單位安排加班事實的存在，以及加班的具體時間也沒有相應的證據來說明，最終勞動者的訴求無法得到應有的支持。

一天連續上班不能超過多少小時（每周上班6天合法嗎）3

基于此，小編提醒您，如果你在職期間，每周上班時間超過44小時，單位也并沒有對超出的時間給予加班補償，可以盡早委托律師解決，對于如何收集加班證據，如何進行立案仲裁，怎麼利用法律維權等，律師都會有專業的指導，幫助您提高仲裁勝訴率。

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