吐司新吃法，微波爐5分鐘搞定的香蕉吐司蛋糕，無油無糖更健康。

懶人就愛收集一些很簡單快手的方子，這又是一個免烤版的蛋糕，巧克力香蕉吐司蛋糕，無油無糖低脂又健康，隻要幾分鐘就能做好。用來做點心當零食都非常受歡迎，無需烤箱，用微波爐叮一叮就能做好，真是太好用了，想什麼時候吃都能滿足。做法非常簡單方便，攪拌攪拌就可以了，沒技巧沒難度，特别适合懶人和新手操作。裡面的巧克力可加可不加，看各人的口味，我是放了巧克力的，覺得更香！

将全麥吐司變成香甜的蛋糕，口感更好吃了，而且這裡是不加糖的甜，是香蕉自帶的甜味，非常的營養美味，我用它來當早飯。以前總不太喜歡全麥的口感，覺得粗糙不好吃，但這樣一操作，什麼問題都沒有了，隻剩下了“好吃”二字。所以現在我喜歡在家常備點兒這樣的全麥吐司，它能随時變身成我們喜歡吃的樣子，今天就用全麥吐司做了香蕉吐司蛋糕，裡面加了雞蛋和可可粉，口感變細膩了，味道變香了。

切開後你能明顯看到中間部分香蕉的夾心，表層還有巧克力，一口咬下去，口感香甜非常好吃，無油無糖的這個香蕉吐司蛋糕非常的營養健康。做起來非常簡單快手，從準備食材到成品出爐不超過10分鐘，而且是百分百的成功率。如果你家裡有吐司和香蕉現在就可以跟我一起準備起來了。一起看過來，詳細操作方法都在這裡了，無油無糖的香蕉吐司蛋糕，好吃無負擔。

【香蕉吐司蛋糕】

所需食材：

全麥吐司2片、香蕉2根、可可粉8克、雞蛋1個、牛奶150克、黑巧克力适量（可不加）。

具體做法：

1、先将牛奶和可可粉充分攪拌均勻，磕入一個雞蛋繼續攪拌均勻。

2、将吐司面包切成丁，一根香蕉去皮後切成片狀備用。

3、再将一根香蕉用叉子按壓成香蕉泥，再加入牛奶雞蛋液中攪拌均勻。

4、最後将吐司丁放到牛奶香蕉中，翻拌一下，讓吐司充分吸收牛奶雞蛋液。

5、再準備一個模具，模具裡鋪上油紙或刷上一層油，再鋪上一層吐司丁，再鋪上一層香蕉片。

6、再鋪上一層吐司丁，最後鋪上一層巧克力送入微波爐。

7、微波爐用高火叮5分鐘，取出後趁熱用勺子将巧克力抹平一些。

8、放涼後，表面的巧克力就成巧克力脆皮了，用刀劃成小塊狀，脫模開吃喽！

我的香蕉吐司蛋糕做好了，不要加糖也能自帶香甜味，真是太好吃了。吐司在我這裡是常備的主要食材，覺得怎麼吃都好吃，而且還能百變各種好吃的，真是太喜歡了。你們學會了嗎？把你們平時分開吃的吐司、雞蛋、香蕉，混合到一起，沒想到這麼好吃吧。好了，今天的快手香蕉吐司蛋糕就分享到這裡了，而且是無油無糖的做法，更營養健康，你還會用吐司做什麼好吃的呢？

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