今天專門講下高效背單詞的方法。以下是今天的内容提要：

1. 為什麼日語單詞記不住？

2. 背單詞科學原理

3. 兩個具體背詞法

一、第一部分：日語單詞為什麼會那麼難背？

日語單詞确實比較難背，以我們比較熟悉的一個日語單詞『がんば』-頑張る為例，這個詞就是加油的意思。大家會怎麼背呢？是不是拿出紙和筆瘋狂念“幹巴爹加油加油”，然後反複反複直至深刻在腦海。其實這樣背單詞的方法是不科學的，除了“頑張る”和“加油”這兩個意思之外，我們還有很多東西需要記，比如說我們需要記住它的音型，『がんば』的音型，即日語單詞的讀音3是指第三個假名ば最高，還有它的詞性，『がんば』的詞性，是5短動詞=一類動詞，還是自動詞。這樣一個簡單的單詞，這樣一個簡單的單詞算下來就有5個記憶點。所以如果你覺得記單詞記不住，其實非常正常，因為你要記的這個工作量其實是非常大的，這就好像你剛到一個新班級，那你不僅要記住新同學的名字，還是他的性别，身高，血型，星座。還有喜是歡吃甜豆腐腦還是鹹豆腐腦...咳咳~這也太難了吧。而且更可怕的是，你要記得還不隻是一個同學，你要記得是全校的所有同學。這就涉及到另外一個問題，就是日語的背誦量，主流的日語培訓教材。比如說新标日每課單詞都已經超過了五十個，以主流的學習進度，一周兩到三課的速度來算，你需要在一周也就是七天之内就背誦超過100百到150個單詞，750個記憶點。

二、第二部分：關于背單詞的科學原理。

每天記多少單詞，最好每個單詞分配多長時間。就是一個需要我們思考的問題。首先想一想每天記多少單詞比較合适呢？我以前在貼吧、豆瓣啊等論壇也問過很多日語學習者這個問題，大家給的答案都不是太一樣。有說兩百的有說幾十的，還說幾個。其實，這幾個答案都算對，适合自己的就是最好的。但是我給出一個比較科學的判斷标準。就是根據你記單詞有沒有記憶方法來做一個普遍性的判斷标準。那如果你是因為要急于應考，必須每天刷很多很多的單詞，那麼是根據自己的實際情況進行數量上的調整。

那首先沒有記憶方法的話，我建議大家每天是至少要近兩百個，我也說過了，人的這個遺忘率大概是80%左右，就是二八定律，學習上最常用的二八定律，各種原因會導緻有20%的東西被遺忘，這個是不可避免的。

而一般的學生。如果是按照培訓班的标準來看的話，他們每一天教授的詞彙量非常的大，他們也要配合教學計劃趕進度。所以平均下來，你每天至少也得留下四十個詞在自己大腦裡面。所以呢。根據這個遺忘率再算上四十。至少是要接觸兩百個。在沒有記憶方法的情況下，沒有記憶方法就是說你在使勁背，通過不斷的朗誦這個詞，然後把它抄寫。甚至放在句子裡的情景裡去背整個句子。那大概是要花兩百個詞這個量。看看剛剛說的我們主流學習一周150個單詞左右，750個知識點。

那每天200個單詞的數量這個數字比之前的還可怕，我們沒有記憶面包也沒有在夏威夷修行過，如果你感覺記不住單詞，“あなたのせいじやない”——這不是你的問題！不是你沒有天賦，也不是你不夠努力，隻是敵人過于強大。說到這裡呢，好像隻聊了日語比較難，這很打擊人的信心的。但是沒關系，以上呢，隻是幫助我們做一個良好的心理預期建設。那麼我們下面就來看一下具體的背單詞方法吧。

三、第三部分：兩個具體的背詞法

（一）減肥式背詞法

也就是說，在背單詞的時候呢，我們就像減肥一樣，需要少食多餐多上秤。所謂少食多餐就是指不要安排一個大塊的時間來背單詞。比如說原來你每天安排了一個小時來背單詞，那麼現在就拆開：早晨二十分鐘，中午晚上各二十分鐘，也就是說一天的頻率由一次增加到三次。勤上秤則指的是多多測試，多增加小測驗，聽寫，默寫等等測試的環節。那這是為什麼呢？這個有其科學原理。據說人的記憶分為存儲強度和提取強度，存儲強度其實是不變的。也就是說，當你記住一個東西，它就會持續的存在在你的腦海裡面。如果你感覺記不住單詞，主要是因為提取強度也就是你的提取頻率是不夠的。舉個例子，比如說我們每天可能都會被一些抖音神曲來洗腦，那這些抖音神曲是如何讓我們被迫記住的呢？在聽第一遍的時候，它隻是悄悄的潛入了你的記憶，也就是說它具備了存儲強度，我們記住了。

但是我們一天聽到的歌不勝枚舉，我們為什麼就單單記住了他們呢？這是因為後面我們在多個場合多個視頻裡面被神曲一遍又一遍一遍又一遍的洗禮，那這個就是所謂的提取強度強了。也就是說，如果我們想記住一個東西，我們就要盡量多次的多頻率的去提取去使用。落實到單詞背誦呢，

1.将背單詞的時間拆成小塊，增加單位時間内的背單詞頻率

2.隔三差五給自己安排一些小的測驗，聽寫，默寫等測試環節。

通過這兩個方法的結合呢，是可以切實地提高自己的背單詞效率。以上是一個背單詞的大原則，接下來呢，我們再來介紹兩個具體的背單詞方法。

第一招：音頻背詞法。适合人群：興趣愛好類人群；工作繁忙，移動時間長的人群以及聽覺學習者。操作方法：将需要背誦的單詞。按照中文，日文分别都是兩個不同的音頻，以二十個左右為一組。在錄制音頻的時候，我們要在音頻中留出反應和給自己回答的一個空隙。比如說我們以下面的五個單詞為例，第一步是需要錄制音頻，我們按照中文和日文需要分别錄制兩個不同的音頻，還可以去喜馬拉雅APP等下載日語新标日的單詞原文朗讀（注意一定要是原文哦）

我們就可以直接把音頻下載到你的手機或者MP3裡，如果為了方便，我們也可以直接用手機上的錄音工具，或者直接在微信裡面發送語音給自己也是可以的。那下面就是怎麼背誦。以日語音軌為例，我們打開之後呢。聽到日語，在每一個日語單詞念出來的時候呢，我們就立刻回答我們能夠反映過來的中文意思，這樣背誦啊，除了可以提高對日語聲音的敏感度之外呢，還可以提升反應速度，對單詞聽力等等都有很大的幫助。哦對了，有時候你不需要出聲，你隻要聽到音頻，在腦子裡面想到對應的意思也可以。這樣的你隻需要一個耳機，就可以随時随地的背誦單詞啦，還不會被人發現。

（二）卡片快閃背詞法

這個方法其實是非常經典的一個學習方法，它叫做知覺學習法通常可以通過卡片，flash，PPT等快速抓取視覺印象來達到單詞記憶的效果。适合人群：想要短期背誦大量單詞的學習者；視覺學習者以及有大塊安靜時間學習的學習者。這個方法說起來也很簡單，就是做卡片，我們可以将單詞做成一頁一頁的卡片，然後呢，讓它們以亂序的形式在你眼前迅速劃過。如果你能夠認得就快速的劃過去，如果你不認得，就停下來看一眼卡片下方的提示，不需要停留繼續下一頁。

背完一組之後重新亂序繼續看下一組繼續背誦。這樣說或許有點抽象，我們來實際演示一下。那麼下面呢，我用PPT來做一下這個卡片法的掩飾，那我們可以用PPT呢，每頁就相當。于是每個卡片卡片的分為兩個部分？一個呢，是我們的這個内容的主體，比如說我們現在要背的是日語單詞，那你就把日語單詞你要背的東西，每頁一個單詞寫在這個PPT上面，然後下方的備注呢。我們可以标注好這個單詞的所有信息，比如說它的英雄啊，比如說他的意思啊等等。如果動詞呢，我們還可以标一下他的一些雌性的，然後再背的時候非常簡單，你就是一頁一頁跳就可以了。比如說看到這個後，我們就可以夢夢的小侍書。然後看到下雨。那是包在下頁筆記。在下葉噴鼻子水鉛筆，你就這樣看也不用出聲音。如果說能夠看懂，或者說能夠反應得過來呢，那你就繼續往下滑。如果說你要是覺得哪裡卡住了，你就停下來看一下下方的這個注視。他的要點在于我們是不會停下來的，就是你不用說是仔仔細細一個字一個字的去背誦，而是就大量地去翻這個PPT。大量的讓卡片大量的讓PPT劃過你的視網膜，讓你的身體讓你的反應自動的去記住這樣的一些發音和内容，讓你的身體自動的去記住這些内容。這個就是傳說中的知覺學習法的應用之一。

總的來說，單詞的背誦呢。雖然方法不一樣，但是它們的原理都是一緻的。我們可以采取高頻提取，快速識記，定期測試的方法。

P.S.領取200G日語學習資料指示：

1.關注小釀

2.私信回複：日語

你的喜愛是我持續分享日語相關的動力，阿裡嘎多！

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