姑娘們懷孕後,看到網上和身邊的朋友都說:這個不能吃,那個不能吃……
對于吃貨準媽媽們來說,這樣實在是太煎熬!
然而,真的有那麼多飲食禁忌嗎?
魚蝦/蟹/奶茶/咖啡/花茶/冰激淩/冷飲/桂圓幹/火鍋
這些東西到底能不能吃?
看看芝士媽媽特邀孕産專家-周清絮老師怎麼說~
1.蟹
Q.聽說吃螃蟹會流産,但是我昨晚聚餐,吃了一點蟹粉豆腐,實在太美味了,沒有控制住,罪過罪過,吃點蟹粉應該沒關系吧?
A.螃蟹不屬于高汞海鮮,營養豐富,如果有放心的螃蟹,孕期吃點是沒問題的,好的螃蟹真的很美味,不用過度克制自己。
2.魚蝦
Q.小龍蝦皮皮蝦,酸菜魚可以吃嘛?最近特别想吃
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