天氣逐漸轉熱，陽光也愈發強烈起來，在現階段，外出時口罩還是需要随時佩戴，那麼問題來了，戴了口罩白天外出還用塗防曬霜嗎？口罩有防曬效果嗎？天氣轉暖之後如何做好防曬保護肌膚？今天來聊聊這些。

口罩可以防曬嗎？

戴了口罩還用塗防曬霜嗎？@ 綠薄荷：習慣素顔，是不是戴了口罩就可以不用塗防曬了？我們現階段普遍使用的一次性醫用口罩、醫用外科口罩實際的防曬值隻有約SPF6左右，再理想也不會超過SPF10。由此看來，其防曬功能并不能代替日常防曬霜，所以即使戴了口罩，也需要塗抹防曬霜。另外，醫用防護口罩、醫用厚紗口罩、N95、KF94的紫外線隔離效果相對會強一些，但口罩并沒有辦法覆蓋整個面部，綜上來看，如果不能同時做到戴遮陽帽，打傘，戴頭巾墨鏡，防曬霜還是必須要用的。要用多少倍的防曬？@ Cathy：這個季節要用多少倍的防曬？日常防護需要根據季節的變化更換不同防曬值的防曬霜，春季和冬季的日常通勤時建議使用SPF30，PA 以上的防曬霜，但在陽光非常強烈的夏季，每天要塗抹SPF50，PA 以上的防曬霜才能将紫外線對肌膚的傷害降到最低。另外，即使室内的窗邊有窗簾遮擋，也建議使用防曬霜，因為陽光中的UVA有很強的穿透性，可以透過窗戶損傷肌膚中的膠原蛋白，即使不易曬黑，也會讓肌膚加速老化。

防曬霜每次用多少？@ 朱砂痣：每次要用多少，和面霜差不多？要比面霜多！充足的用量才能保證防曬霜的防護效果，用在護膚的最後一步，防曬霜每次需要塗抹1-1.5ml左右，約大于一元硬币大小的量，這樣能夠确保每一寸肌膚都有足夠的防曬霜覆蓋，遮擋或中和紫外線帶來的侵襲。換算的話，一瓶50ml的防曬霜如果同時塗抹臉和脖子，要在一個月内用完。防曬值那些是什麼意思？@ Mona：防曬霜的SPF，PA分别是什麼意思？SPF代表防護UVB的能力，即防止曬傷和曬黑的效果；PA表示抵禦UVA的能力，即防止肌膚被曬老化的效果。臉部肌膚每次用量要保證在1ml以上，差不多一個一元硬币大小的量。

如果化妝還用防曬嗎？@ eleyn：粉底可以代替防曬嗎？防曬底妝類産品是不能替代防曬霜的，因為防護效果和用量有很大的關系，隔離霜和粉底液每次的用量絕對不可能達到一個一元硬币的大小，所以用它們來代替防曬霜是無法起到理想的防護效果的。防曬噴霧怎麼用？@ 嘟嘟：求防曬噴霧的正确打開方式。防曬是用在護膚最後一步的産品，所以日常使用時，建議在塗抹完保濕産品後，在距離面部15~20cm的地方以打圈的方式均勻噴塗3~5秒，然後塗抹開。（需在出門15~30分鐘前使用，以保證産品可以充分成膜）。噴灑完之後依舊需要用手塗抹均勻，以保證完整均勻成膜，達到理想的防曬效果，直接噴灑不塗抹的方式一般隻适合妝後的補塗。臉上帶妝，可以直接噴，但要持續7秒以上，保證防曬劑充分地附着在肌膚上。

防曬值可以疊加嗎？@Eileen：防曬的度數會疊加嗎？防曬倍數是不能疊加的，如果塗了兩款防曬值不同的産品，最後所達到的效果也隻能是倍數較高那款的防護效果。

塗了防曬晚上需要卸妝嗎？

防曬霜用在哪一步才對？@嘉：到底該先用隔離還是先用防曬？塗抹保濕産品之後，先用防曬霜，之後再塗抹隔離霜、粉底等底妝類産品。打傘可以嗎？@1025：除了防曬化妝品，還有沒有别的防曬物品？除了使用防曬霜，平時也可以用戴墨鏡、圍絲巾或是打遮陽傘等物理防護方式保護肌膚。

防曬需要卸妝嗎？@周周：怎麼判斷防曬霜要不要用卸妝産品還是用洗面奶?一般的防曬霜用潔面乳就可以清洗幹淨，不過如果産品有很強的防水性，清潔完之後肌膚仍有白色顆粒殘留，就需要搭配卸妝産品一起使用。眼周防曬如何做？@LUCY:眼周的防曬該怎麼做呢，是直接用普通的臉部防曬就可以一起嗎?面部及身體使用的防曬霜是不建議直接接觸眼周肌膚的，否則可能帶來刺激，建議日間使用專門的眼部防曬乳或是防曬眼霜來保護眼部肌膚不受紫外線傷害。

防曬泛油怎麼辦？@Fiona：防曬泛油光可以用吸油紙嗎？有一些防曬産品塗抹之後會有泛油光的問題，但在這時，千萬不要用紙巾或是吸油紙去吸附清除這些油光，因為這層油很可能是一些脂質類化學防曬成分，用吸油紙按壓去除的話會直接影響防曬效果。如果覺得肌膚泛油實在不美觀，可以試試用帶有防曬值的粉餅或散粉輕掃肌膚泛油嚴重的區域，這樣能最大限度避免防曬效果打折。一天要塗幾次？@ 竹子：一天要塗抹幾次才管用？即使是用了防水型防曬産品，在出汗或是遊泳之後仍需要及時補塗。另外，夏日肌膚容易出油出汗，在室外活動頻繁的話需要每隔兩小時就補塗一次防曬霜，否則也可能被曬黑甚至曬傷。

如何補塗防曬？@ 兔包子：妝後怎樣補塗防曬呢？如果擔心防曬霜或防曬噴霧會破壞妝效，可以試試用專門的防曬粉末或是帶有SPF值的粉餅、散粉來補塗防曬。敏感肌膚适合什麼樣的防曬？@Safe：敏感肌膚應該适合什麼防曬霜？敏感肌膚容易受到刺激，因此建議使用純物理防曬霜，或是專門為耐受性差肌膚研發的藥妝類防曬産品。

防曬搓泥怎麼辦？@ 大魚海棠 ：經常搓泥怎麼辦？搓泥很可能是因為防曬霜和之前使用的護膚品，或是之後使用的底妝産品“不兼容”，解決這個問題的最好辦法就是避免将質地粘稠的産品和有粉末的産品一起使用。長痘用什麼防曬？@ 萌貓：痘痘肌膚能用防曬嗎？陽光會讓痘痘問題惡化，因此痘痘肌膚一定要用防曬，如果怕給肌膚增加負擔，不妨試試“塗改液”式的防曬産品，質地會更清爽。

塗了隔離還要防曬？@ 草莓碎碎冰 ：防曬霜和隔離霜是一種東西嗎？防曬霜是護膚品，而隔離霜則屬于底妝，有些防曬霜可以代替隔離霜，起到打底的作用，但大部分隔離霜由于用量的限制不具有防曬霜的防護效果。身體防曬要卸妝嗎？@ adele ：身體上的防曬怎麼清潔？大部分為适用于身體的防曬産品用香皂或沐浴露即可清潔幹淨，但如果身體上使用了防水耐汗的防曬霜或是防曬噴霧，則需要配合卸妝品一起使用。

曬後怎樣美白？@ 大福：很容易曬黑，怎麼做才能短期内有效變白？日曬之後如果皮膚沒有出現脫皮、刺痛等曬傷表現，可以通過每天敷美白面膜，或是化妝水敷臉來集中改善，同時配合吃一些維生素C幫助加快美白速度。如何舒緩泛紅？@ Liliana ：皮膚一曬就紅怎麼辦？皮下微血管會因為受到紫外線的刺激而擴張，肌膚因此會發紅，所以在日曬之後要趕快用噴霧或用曬後修護啫喱厚敷肌膚，幫助舒緩肌膚，促進泛紅消退。春季防曬，我們推薦：

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