“小王，今天順利完成任務，我們去吃火鍋慶祝一下吧！”

小王愁眉苦臉地答：“可不可以不吃火鍋。”

“咦，不對呀，你不是重慶人嘛？最愛吃火鍋了。”

“我長了口腔潰瘍，好疼的說，嗚嗚嗚。”

美食當前，怕痛不能吃，世間最痛苦的事情莫過于此了。

複發性阿弗他潰瘍

口腔潰瘍是一種最常見的口腔粘膜疾病，在人群中患病率一般認為超過10％，可以發生于男女老幼，以中青年最多見。

雖說不是什麼大毛病，但它可是個磨人的小妖精。常常是還沒好幾天就又開始長，舌頭上的還沒好，嘴唇上的又來搗亂，非常影響進食和說話。

雖說提到口腔潰瘍大家都很熟悉，但潰瘍和潰瘍之間可有很大不同哦！

圖1. 典型的複發性阿弗他潰瘍。

這種潰瘍好發于唇，頰，舌，軟腭粘膜，以“紅，黃，凹，痛”為主要特征。

紅：即患處周圍粘膜充血潮紅。

黃：潰瘍處覆蓋黃色假膜。

凹：潰瘍中心較周圍粘膜凹陷。

痛：患處灼痛明顯。

如果您長的是這種潰瘍，那麼恭喜您，雖說滿嘴潰瘍疼得生不如死，但一般不會有太大問題，死不了，哈哈哈！

跟嚴重疾病相關的潰瘍

但有些人就沒那麼幸運了。

因為有小部分口腔潰瘍跟一些嚴重的疾病相關：

★ 靠近舌根部的深大潰瘍，2周以上不能愈合的，需要到醫院就診了，因為這些潰瘍有可能惡變。

★ 如果口内有一些做得不好的假牙或者殘根殘冠，那麼發生在它們周圍的潰瘍要引起重視，因為可能是長期刺激引起的癌性潰瘍。

★ 另外，口腔潰瘍伴有其它地方比如生殖器粘膜或者結膜潰瘍，應考慮系統性疾病，需要到醫院進行診治，而不僅僅需要把它當成普通的口腔潰瘍進行局部處理。

圖2. 口腔黏膜癌變，類似潰瘍，但範圍更大，時間更長。

圖3. 白塞氏病，口腔潰瘍的同時可伴有其他部位皮膚黏膜的病損。

圖4. 發生于不良修複體或殘根殘冠周圍的經久不愈的潰瘍要引起高度重視，因為極有可能是癌性潰瘍。

那麼，為什麼有人總是得口腔潰瘍，而有些人從來都不會“口舌生瘡”呢？

口腔潰瘍的病因目前還不是很明确，研究表明跟遺傳因素、局部創傷、感染因素、精神緊張、免疫力低下、激素改變、維生素或微量元素缺乏有關。

口腔潰瘍與胃、十二指腸潰瘍、潰瘍性結腸炎等消化道潰瘍也有相關性。

額……說這麼多，意思就是，口腔潰瘍的病因還沒有定論。

預防和治療

如何預防和治療口腔潰瘍呢？

首先，要放松心情，放松心情，放松心情。重要的事情說三遍。

有研究表明，學生在考試前潰瘍的發病率明顯上升。其實我認為，不僅是口腔潰瘍，大多數疾病都跟心情抑郁和緊張有很大關系。

想開點，一切都會好起來！

其次，營養要均衡，拒絕辛辣刺激的食物，适當補充維生素B族和葉酸。

B族維生素跟上皮組織代謝相關。而粗糧谷物等食物中的維生素B族含量較高，應适當多吃。

第三，養成良好的生活習慣，保證充足的睡眠，不要熬夜，按時作息。

有報道表明，戒煙可誘發口腔潰瘍。說到這裡，煙槍們開心啦，有理由不戒煙啦。

但是本人有責任在這裡提醒您，肺癌和口腔潰瘍，您願意選哪個？

第四，應當有适當的體育鍛煉，增強免疫力，潰瘍自然也會更少複發。

頻繁複發的潰瘍還是需要到正規的專科就診，醫生會根據情況開具一些局部或全身使用的藥物，幫助您緩解疼痛，促進潰瘍愈合，預防潰瘍複發。您隻需要遵醫囑使用就好。

另外，中醫中藥對口腔潰瘍患者有一定的調理作用。您可以嘗試找老中醫辯證施治一下，也許會有奇效。

（作者系廣州市婦女兒童醫療中心主治醫師 ，本文圖片均來自網絡）

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