黃貴生老師在歐洲講學

黃貴生老師（古派巨靈針灸傳承人）筆課

冬至了，冬至一陽生。冬至是大自然中非常重要的一個事件。這個時候，陽氣開始升發。今天過得好，極其重要啊。比如大家站在同一條起跑線上比賽，有人起跑快，有人起跑慢。起跑快的人就占盡了先機。身體在冬至的這一天，陽氣啟動得快，你就比别人起跑快了，你就占盡了先機。你從今天開始往後的一年裡，你身體的陽氣就充足。李同學：師父是說借助艾灸等幫助陽氣升發吧？劉同學：灸哪裡呀，師父，是命門嗎？黃貴生：古人說，大雪後十五日，鬥指子，為冬至，十一月中，陰極而陽始至，日南至，漸長至也。

這個是複卦。大家看看這個卦，最下面一個陽爻，上面五個陰爻。至冬至日，則陰氣盡而陽氣開始複生，謂之“一陽來複”。大自然的冬至日，是要一陽來複的。我們的身體也要一樣來複，這樣才是應時。如果應時不及，也就是說，大自然“一陽來複”了，我們的身體的陽氣還在睡大覺。那就是應時不及了。小朋友們在冬至這一天，“一陽”馬上就來複了。我們呢，當父母的，一陽來複就有可能滞後了。所以我們要助我們的“一陽”一臂之力。讓身體的一陽來複在冬至這一天，與大自然的一陽來複相應。易同學：師父好！沖氣以為和，沖和需要時間……黃貴生：對，我們可以灸。灸哪裡呢？人在媽媽肚子裡的時候，怎麼樣去吸取營養的？姚同學：神阙。冰同學：肚臍。黃貴生：對，冬至灸肚臍眼，通過肚臍，那裡是人生的開始的地方。今天我也灸了。隔姜灸，五的倍數。

肚臍隔姜灸

李同學：師父，灸冬至一天嗎？幾壯？黃貴生：大壯的話，五壯。灸一天，你擔心不夠的，可以連灸三天。黃同學：師父，小孩子也可以跟着灸嗎？黃貴生：小朋友不需要灸，小朋友的陽氣容易升發。冬至剛到，他們的陽氣早早升發了。陳同學：師父，感冒可以灸嗎？黃貴生：感冒你按感冒灸，灸完感冒你再灸肚臍眼。陸同學：師父，這個陰虛的可以灸嗎？黃貴生：不論。胡同學：師父您應該早說，我們這邊天都黑了。（注：黃老師講筆課時間是今天下午五點多）黃貴生：來得及。身體有病的那些朋友。不論什麼病，今天都灸一下肚臍眼，都會有好處的。

李同學：我灸了五壯士，就是肚臍眼裡一直有水，腳底心也感覺微微出汗。師父，是什麼原因？唐同學：應該是排寒反應。黃貴生：李同學，你要連續灸七天，多灸幾壯，隔青鹽灸。

部分同學今天灸完肚臍後反饋：

劉同學：我灸了五壯，氣到膻中，整個肚子熱乎乎的舒服。

李同學：今天我灸神阙穴最有感受，灸前小腹涼涼的，還有點硬，灸了10壯後，小腹軟下來了，而且暖暖的。腳底出汗，肚臍眼裡有水，人卻很舒服，渾身溫暖。早上卯時灸湧泉，腳底也沒這麼暖和。孫同學：我灸了20個大壯，雙腿内側從大腿、膝蓋到腳底都有熱感。張同學：我灸完出現半肚臍眼的水。李同學：我灸完了肚臍眼，癢得不行不行。

何同學：我隔姜炙十壯，一直放屁。

滕同學：我灸了十壯，上身和腿内側都是溫熱的。

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