生活中總有這樣的一部分人經常打嗝停不下來,還嗳氣,感覺胃裡在反酸,很難受說不出來,很多人覺得這種情況可能是自己吃東西太快,沒消化,有的人認為隻是上火了,有的人覺得沒事,過兩天自己就好了,可是真的是這樣嗎?
總是打嗝嗳氣是有原因的?
1.吃得太撐
吃飯太快或者吃飯還變大大大笑說話,這樣都是會使得胃裡的氣體變多,這些氣體不會自己排除,在食物的擠壓下就會發生反流導緻打嗝,所以吃飯的時候不能夠吃太快或者是邊吃邊說話,古人雲:食而不語===PEI_PAGER_PEI===
2.腸胃疾病
當胃腸道出現疾病的時候也會出現打嗝嗳氣的現象,說明胃的消化能力變弱了,這個時候就會出現反酸,打嗝的情況。===PEI_PAGER_PEI===
3.天氣寒冷
當人受到長時間冷風的刺激,導緻人體橫膈肌收縮,就會誘發打嗝。這種打嗝是生理性的,對家那看那個沒有威脅,隻要做好保暖工作就會消失。===PEI_PAGER_PEI===
4.胃火重
當飲食不當引起胃火重的時候也會引發嗳氣,所以平時飲食要清淡,不要吃一些刺激胃腸道的辛辣飲食,多吃一些水果蔬菜防止胃火出現。
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