寶寶出生後，應該注意的事情很多，但主要的事情就是吃。剛出生媽媽沒有奶水，家人會跟着着急。

慢慢長大奶水不夠，會擔心是否影響孩子成長。如果在一開始就選擇奶粉，問題就是選什麼樣的奶粉對孩子更好？

在即将添加輔食的時候，最開始要給孩子吃什麼？以及多久開始吃輔食比較好？這些問題會困擾很多新手家長。

小慧的孩子現在已經六個月了，在孩子剛出生後，小慧的奶水就比較足，在孩子喂養方面基本上沒操過什麼心，孩子想吃的時候，都會有充足的奶水。

随着孩子慢慢長大，在5個月的時候，小慧就想給孩子喂輔食，不是為了早日解脫，而是擔心孩子的成長。但經過觀察，孩子長肉和長個都比較不錯。

于是也沒急着喂輔食，這一拖就到了六個月，不喂輔食已經不行了，小慧會每天計劃好給孩子喂什麼輔食，并會查閱相關資料，研究營養搭配問題。

這樣的生活雖然累一點，但心情比較放松，自己的孩子怎麼養都開心，直到有一次小慧的婆婆和公公，來給他們送土雞蛋，看見小慧給孩子做的輔食。

婆婆看見小慧直接把面條煮爛，撈出就給孩子吃了，這一點鹹淡味都沒有孩子怎麼吃？況且孩子不吃鹽也沒有力氣啊，這簡直就是亂養娃。

婆婆看見自己的孫子就是吃這樣的食物，心裡非常不舒服，于是想動手給孩子做一些好吃的食物。小慧表示，孩子現在還沒到吃鹽的時候，不能加鹽。

婆婆一聽就不高興了，孩子吃鹽還有時間？你們哪個不是從小就開始跟着家裡一起吃的，現在長大了開始“窮講究”。小慧說不過婆婆，也不能頂撞。

好在孩子沒有受到影響，拿起勺子直接把碎面條送進嘴裡，并吃的津津有味，孩子奶奶一看孫子竟然沒有哭鬧，也慢慢不說了，坐了一會就走了。

關于孩子吃鹽的問題，很多家庭都會有矛盾，老一輩的想法是不吃鹽沒有力氣，而新一代的年輕人更相信科學喂養。那麼孩子應該多大開始吃鹽呢？

在孩子剛出生後，他們接觸最多的食物應該是母乳或者是奶粉，他們隻是單一的了解這其中的香甜味，并不知道生活中還有酸、苦、辣等味道。

所以在他們的世界中，吃不吃鹽，并不是什麼重要的問題。我們之所以在孩子長大後給孩子吃鹽，一方面是攝取人體所需的鈉元素，另一方面是口味。

過早的給孩子嘗試鹽，會給孩子的腎髒造成一定的壓力，影響孩子的免疫力，并且在加重了孩子的口味後，今後在吃輔食的時候也會越來越挑食。

那麼什麼時候給孩子的輔食中添加鹽合适？一般是在孩子一周歲以後，在孩子一周歲之前，寶寶除了吃輔食還會繼續吃母乳，這不會影響鈉元素攝入。

平時老人所說的，不吃鹽沒有力。其實沒有力氣主要是鈉元素攝入不夠，孩子在吃母乳時，每天攝入的鈉含量就可以滿足日常所需。不需要額外吃鹽。

在一周歲後，孩子的身體器官已經發育很多，平時身體需要的鈉含量會更多一些，這就需要添加食用鹽了，如果這時家長還不給孩子吃鹽，會影響發育。

【孕育島寄語】

聽聞，後來是人們活的越來越精緻，所以在養娃時的要求會越來越多。其實，你可以懷念小時候和小夥伴玩沙堆的生活，但你也要承認時代在進步。

【今日話題】

你家寶寶現在多大了，開始添加輔食了嗎？

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