并非紅顔易老，是你流汗太少。“世界最年輕辣媽”最近我國一位阿姨火了，她登上了英國《每日郵報》的主頁，還被世界各大媒體廣泛報道。

在零下40度的極寒環境，她穿着比基尼，在貝加爾湖畔優雅拍照。

不僅拍照，她還到寒徹蝕骨的貝加爾湖中遊泳。

挑戰難度極高的冰潛。

而這早已不是她第一次驚豔世界，短短一年時間，她四登《每日郵報》。

上次還上了頭版頭條，“你能看出來她多大嗎？她身邊22歲的兒子，經常被誤以為是她男朋友。”

就連兒子都嗔怪老媽：“每次都要解釋半天，别人才會相信我們是母子，唉，害我交不到女朋友 ！”

她就是劉葉琳，已經50歲的年紀，卻因完美的身材和年輕的容貌，被稱為“國産凍齡女神”“世界最年輕辣媽”

歲月沒有在她身上留下痕迹，反而讓她變得更加迷人。

其實30歲之前，她同你我一樣，都是芸芸衆生中最普通的一個。

當時身為時尚模特的她，不僅沒因纖細瘦弱的身材驕傲，反而對未來産生了憂慮：行業中年輕漂亮的太多，等到美人遲暮，自己又會是什麼境遇？

恰如溪水不倒流，生命也一去不複返，這是一趟不能回頭的旅程，如何把每個瞬間過成與衆不同？

既然我們決定不了生命的長度，何不延展它的寬度，讓每一刻都過得精彩。30歲那年想清楚的葉琳，一股腦鑽進了健身房，先讓自己的身體變得強壯！

每周三次，沒有輕而易舉的獲得，隻有持之以恒的努力。這一練就是20年，風雨無阻。

零下35度的哈爾濱，她依舊在戶外練習瑜伽。

就連爬山的時候，她都邊爬邊揀垃圾。揀垃圾就相當于在做深蹲運動，美化環境的同時，還能鍛煉肌肉，一舉兩得。”葉琳深信：“其實我們大部分的美好，都來自于心底的一點點執着，和不計較代價的努力。 ”

除了健身，30歲那年她還開始學習遊泳，許多人都以為她就是一時好奇，或者是當做娛樂，會遊就行，但這位愛折騰的女神不這麼想，她愛上了水，形影不離。

這世上一定存在着某些美好，值得我們為之奮戰到底，自從與水打上交道，遊泳也成了每天的必備項目，跟吃飯一樣，戒不掉。

健身、遊泳不僅讓葉琳整個人變得健康，氣質提升，還讓她更加自信，對人生的理解與追求正向積極。

“這一生，我跟别人最大的不同，大概就在于我從不給自己設限，敢将人生折騰到底。”

所以遊泳、健身之外，她還到美國學習高空跳傘，“那是一種自由翺翔的感覺，覺得自己也可以像飛鳥般掠過山巅，掠過雲層···”

隻要是有興趣的，她都想嘗試。騎馬、射箭

跑馬拉松，都是小case。

攀岩、潛水和溪降，也不在話下。

她說人生是一場勇者的遊戲，無需畏懼。2016年3月，她以嬌小之軀，橫渡馬六甲海峽。

對她來說沒有什麼不可能。“我唯一仰仗的，是對想做之事的熱愛，和對人生‘非如此不可’的倔強。”也正是這般固執，讓她實現了衆多人，想都不敢想，做更不敢做的一系列不可能。

越來越多的年輕人把她當偶像，求問身材變好、容貌變美的真經，葉琳也大方回應：别揮霍你的二十幾歲，我可以做到的，任何人都可以做到。

“如果太胖就積極運動，皮膚不好就改善飲食，五官改變不了就改變氣質，不懂穿衣就去學，永遠不要讓自己停止美好。”

葉琳是這麼說的，自己也是這麼做的。平時除了健身，她還愛讀書。人之氣質，由于天生，本難改變，惟讀書則可變其氣質。

旅行同樣必不可少，她跑過20多個國家，最多的時候，一個月有20天都在路上。

靜下來的時候，也會泡一壺茶，練習書法。

同時她也熱心公益

很多人看過她的生活都說，自己沒空、沒錢、沒精力，每天為生存奔波，哪裡還來的心緒鍛煉？就算有時間，也不知道從何做起。

可人隻能活一次，雖然對廣大的宇宙來說，我們不過是個小小過客，但我們有能力去完成任何事，真的，任何事情，如果我們能善用時間。

當人們感歎紅顔易老，女人就那幾年美好時光時，葉琳卻用親身經曆诠釋：并非紅顔易老，是你流汗太少。

即便再老，葆有一顆熱愛生活的心，任何事情都努力去做、認真去做，總會有你想要的結果！

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