
蘋果當中含有豐富的膠質以及微量元素,适當吃一些能夠起到穩定血糖以及降低膽固醇的效果;猕猴桃當中則含有一定量的維生素C,适當吃一些能夠起到良好的美容養顔的效果。所以将猕猴桃和蘋果一直榨汁是很好的選擇。
By 姝susie
用料
- 蘋果 1個(去皮去核後約200g)
- 猕猴桃 1個(去皮後約100g)
- 涼開水 200ml
做法步驟

1、準備材料。

2、蘋果去皮去核,切小塊;猕猴桃去皮洗淨,切小塊。
3、将蘋果、猕猴桃和涼開水放入攪拌機,攪打成汁即可。
, 更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!
查看全部