木耳和闆栗能一起吃嗎?木耳和闆栗能一起食用 在性味上來看,闆栗味甘,性溫,木耳味甘、淡,性平,兩者雖性味不同,食用具有中和性味的作用,因此可以同食 ,今天小編就來說說關于木耳和闆栗能一起吃嗎?下面更多詳細答案一起來看看吧!
木耳和闆栗能一起食用。
在性味上來看,闆栗味甘,性溫,木耳味甘、淡,性平,兩者雖性味不同,食用具有中和性味的作用,因此可以同食。
在營養成分上,闆栗中含有豐富的蛋白質、碳水化合物、以及多種維生素、膽固醇、鈣、鋅等礦物質元素,而木耳主要含有水分、膠質、胡蘿蔔素、維生素、纖維素以及多種微量元素,成分之間不會産生不利反應,可以一起食用。
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