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孕婦燕窩怎麼炖最有營養

母嬰 更新时间:2024-10-21 18:10:43

孕婦燕窩怎麼炖最有營養?燕窩可先取适量燕窩放入溫水中浸泡約3小時,每小時更換一次,水溫最好控制在40度左右,然後按燕窩紋理撕成條狀,再用鑷子将腋窩裡殘留的雜質剔除,并将其瀝幹,今天小編就來說說關于孕婦燕窩怎麼炖最有營養?下面更多詳細答案一起來看看吧!

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孕婦燕窩怎麼炖最有營養

燕窩可先取适量燕窩放入溫水中浸泡約3小時,每小時更換一次,水溫最好控制在40度左右,然後按燕窩紋理撕成條狀,再用鑷子将腋窩裡殘留的雜質剔除,并将其瀝幹。

最後将燕窩放入炖鍋中,加入适當的冰糖隔水炖燕窩。

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