芋頭和核桃能一起熬粥嗎?芋頭和核桃能一起熬粥芋頭富含澱粉,核桃含有豐富澱粉、蛋白質,兩者一起熬粥食用,營養十分豐富 ,現在小編就來說說關于芋頭和核桃能一起熬粥嗎?下面内容希望能幫助到你,我們來一起看看吧!
芋頭和核桃能一起熬粥。芋頭富含澱粉,核桃含有豐富澱粉、蛋白質,兩者一起熬粥食用,營養十分豐富。
食材:芋頭,核桃,鮮香菇,紅蘿蔔,芹菜末,豬絞肉,油蔥酥,鹽,黑胡椒。
清洗幹淨芋頭、紅蘿蔔,鮮香菇,芋頭、紅蘿蔔刨絲,鮮香菇切丁,芹菜切末備用。
起鍋熱油,爆香蒜香,倒入豬絞肉炒熟,之後再陸續下香菇。
紅蘿蔔絲和芋頭絲炒熟。加入适量的水和幹飯ㄧ起煮開後,再轉小火熬煮,加入鹽、黑胡椒調味。
最後撒入芹菜末再煮一下,有香味出來之後,關火即可。
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