東方的養生說中,花茶占據重要的位置,花茶養生也成為了近年來推崇的一種保健方式。對于容易氣血失調的女性來說,玫瑰花茶首當其沖。玫瑰花有很強的活血、化瘀、調和髒腑的作用。玫瑰花茶性溫,推薦女性朋友常飲。
玫瑰花茶,具有補氣養血的效果。對于女性常有的月經不調,痛經,臉色不好等問題,都可以堅持喝。玫瑰花茶也可以用作食療,氣血通暢了,面色自然紅潤,臉色就會像玫瑰花花瓣一樣紅潤。
玫瑰花茶的做法
取玫瑰花15克泡水,腎虛者可加入枸杞子15克,氣虛者可加入大棗3~5枚。可以根據個人的口味加入冰糖,以減少玫瑰花的澀味。
玫瑰花茶的功效
《本草正義》說:“玫瑰花,香氣最濃,清而不濁,和而不猛,柔肝醒胃,流氣活血,宜通窒而絕無辛溫剛燥之弊,斷推氣藥之中,芳香諸品,殆無其匹。”
最佳的密封方式:密封罐是玫瑰花茶最好的保存器皿,可避免花茶受潮變質。如果用原來的袋裝,要将空氣擠出,用夾子夾好,保持密封。另外,還可以放在保鮮盒中,方便收藏。
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