号角消息

在接下來的兩個月之後的一段時間裡，我們将會在部隊發現這樣一個特殊的團體：

他們目光呆滞，總有一種不知道自己在什麼地方的感覺。

他們動作機械（這個不怪他們），但走在人群中總顯得那麼格格不入，如果再有些順拐的話，那畫面，大家随意感受下。

他們反射弧極長，自己哪裡破了或者有傷了從來感覺不到。

他們忘性極好，除了吃飯睡覺記得外啥都有可能記不住。

對于以上種種，我們習慣的把這個稱之為“肉”，同志們請自行對号入座，如何才能讓自己不那麼肉呢？小編這有幾條小技巧：

被子篇

“豆腐塊”是我軍的優良傳統之一，疊一手好被子，不僅可以讓班長臉上有光，自己受到表揚，而且也證明自己不那麼“肉”。大家請看，這個：

哎呀！不好意思，放錯了，這個是肉蛋的被子。應該是這個：

被子從折法上分為三折式和對折式。三折式較為普遍，對折式的好處在于兩側都是光滑的，但疊起來較三折式略複雜些。下面請看圖例：

分别為3折式和4折式

而在折痕上，老兵們的被子由于常年累月經常疊，所以會有折痕，但新人沒有，于是就用筆在被子上做上小小的記号。

評判一個好被子是多角度的，一般來說，下鋪的被子要比上鋪的看起來好些，這也是角度問題，被子包括正面（也稱前牆），後牆和側面。一塊好的豆腐塊就是一件藝術品。

要提醒的是，有些戰友為了讓被子好定型，給被子加了帆布，這種做法還是不要的好，加帆布的被子看起來太硬，不像被子像石頭，疊起來比較輕松，但要整的比較好就費力了。而且加了帆布被子很重，壓得人喘不過氣。

當習慣了每天做一塊“豆腐”時，你會發現，根本停不下來！

軍姿篇

有句老話叫做進門看内務，出門看隊列。良好的隊列素養不僅能糾正不良習慣，而且，聽說……練了隊列後女朋友都好找了。

站姿：也就是我們平時所說的軍姿，軍姿的要領這裡就不過多廢話了。小編主要給大家看幾個特殊訓練方法。

站台階：前腳掌着地，腳後跟懸空，一次3-5分鐘，3-4組。

夾撲克：1人5張，分别置于左右手，小腿腿縫，下颚，和嘴巴處。請各位自行感受。（站久了感覺很酸爽）

背十字架（閱兵分列式訓練使用較多）

訓練篇

體能好的新人總是能夠成為班長的驕傲的。今天的體能篇我們不介紹大家常見的五公裡，四百障。小編要給大家普及一個理念：

标準，同樣是引體向上，你這樣做效果完全不同的。

熱身，很多人當兵幾年身體上的病痛不少，多數是硬力型傷病之後就成慢性病，主要還是訓練之前的熱身及拉伸運動做的不夠，以及劇烈運動之後的放松運動不足。熱身的要求是要微微出汗，至于好的熱身方法，請自行百度。

堅持：就像五公裡一樣，體能本身是一個長期積累的過程，科學的方法加上堅持不懈的精神，體能上升隻是一個初級層面，随之而來的是體魄的提升，以及精神力量的提升。

以上經驗是小編多年經驗，與各位分享，如果還是被罵“肉”，小編這裡還有最後一個辦法：偷偷把你班長手機拿過來，掃描下面這個二維碼。我保證他以後沒時間罵你了。

（部分圖片來自網絡）

你将成為新兵中的佼佼者

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