如何生雙胞胎?不少父母都有生雙胞胎的願望，兩個小寶寶穿着一模一樣的衣服，有着一模一樣的面容，甚至帶着一模一樣的表情，怎麼能不讨人喜歡呢？但雙胞胎不是想生就能生，所以不少媽媽也可很苦惱其實，想生雙胞胎不一定要聽天由命，也是有秘訣的那麼到底怎麼樣才能生雙胞胎呢？，今天小編就來說說關于如何生雙胞胎?下面更多詳細答案一起來看看吧!

如何生雙胞胎

不少父母都有生雙胞胎的願望，兩個小寶寶穿着一模一樣的衣服，有着一模一樣的面容，甚至帶着一模一樣的表情，怎麼能不讨人喜歡呢？但雙胞胎不是想生就能生，所以不少媽媽也可很苦惱。其實，想生雙胞胎不一定要聽天由命，也是有秘訣的！那麼到底怎麼樣才能生雙胞胎呢？

秘訣一：孕前服用葉酸增加排卵

葉酸可以增加排卵的次數，使多個卵子進入子宮，提高女性懷雙胞胎的幾率。歐洲醫學研究機構指出，服用葉酸的女性懷雙胞胎的幾率要高出普通女性一倍。當然，量一定要控制好，所謂過猶不及，孕前3個月及孕早期3個月，每日補充0.4毫克葉酸就足夠了。

秘訣二：找個有雙胞胎基因的配偶

加拿大蒙特利爾兒童醫院研究表明，雙胞胎人再生雙胞胎的幾率要高于常人。關于生雙胞胎的遺傳因素，母親的影響比父親更大。如果媽媽自己就是雙胞胎，那麼她生出雙胞胎的比率為1.7%。

秘訣三：多吃堿性食物

多吃堿性的食物，如新鮮的蔬菜、牛奶、柳丁、香蕉、海帶等，可以讓身體環境更有利于精子和卵細胞結合，這樣生雙胞胎的概率就會提高。當然孕婦食用這些食物隻是能提高懷雙胞胎的概率，也并不一定100%能讓懷上雙胞胎。

秘訣四：備孕期間，女性應多做有氧運動

運動可以提高身體免疫力，如果時間充裕，備孕期間可以多嘗試一下有氧運動，例如慢跑、騎自行車等，能有效排除身體内的毒物，使身體狀态更适合精子生存。

懷雙胞胎的早期症狀

（1）早孕現象比較嚴重：女性懷孕後會出現頭暈、乏力、嗜睡、畏寒、食欲不振等早孕反應，若懷的是雙胞胎則這些反映更加強烈。

（2）腹部比正常孕婦大：雙胞胎懷孕早期腹部比懷一胎更膨大，增長也更迅速，會超過妊娠月份的正常大小。

（3）不止一個心跳：随着妊娠時間增加，雙胞胎懷孕症狀是可以聽到兩個胎心音。另外，超聲波檢查也可測到兩個不同速度的胎心波，X線檢查可顯示兩個胎兒的骨骼等。

（4）孕酮值和HCG值偏高：懷雙胞胎通常在懷孕早期孕酮值和HCG值比懷一胎的孕婦更高。如在孕7周：孕酮的正常值是52.7-100.1nmol/L，若是雙胞胎則會高些。

文 | 新生命幹細胞 圖 | 網絡

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