山東省文化館老年舞蹈團團員 張靜茜
山東省文化館老年民舞隊成立于2014年，自成立以來，在培訓部李老師的傳授和打造下，隊員們從最初僅僅是對舞蹈的愛好到脫穎而出，以驕人的成績闖入了全國群星獎舞蹈類決賽。這一步步的足迹都深深地飽含了李老師所付出的心血，從而讓我們在這個即專業又普衆的平台上幸福快樂的度過了五個春秋。
五年來，我們在排練中一絲不苟，付出了汗水，經曆了同齡人所難以承受的運動強度和排練時間的長度，但同時通過舞蹈也讓隊員們得到了同齡人所不及的快樂與收獲：
1、舞蹈提升了我們的氣質。
常年的基本功訓練，讓我們慢慢變得身姿挺拔，身材纖細，渾身散發着藝術氣息，不管是同學同事相聚，還是走在大街上，都會投來很多羨慕的眼光和贊美的語句，讓我們變得與衆不同！
2、舞蹈讓我們收獲了快樂。
正是舞蹈讓我們走出了家門，排解了退休後的寂寞，與志趣相投的姐妹們相識共舞，既結交了朋友又發揮了個人所長，并把我們的舞蹈展示在各個舞台上愉悅于大衆，從中體現了個人價值所在，從内心倍感幸福與快樂。
3、舞蹈讓我們更加熱愛生活。
正因為滿足了個人愛好，我們的性格越發變得開朗，幸福指數不斷攀升，所到之處都感覺陽光明媚，從而對待朋友家人都會熱情以待，閑暇時會做上一桌子美食，或家人共享，或朋友一聚，可謂其樂融融，妙不可言！
4、舞蹈讓我們收獲了健康。
五年來，我們堅持每周三次訓練，通過把上把下的一整套基本功訓練，得到了對身體筋骨的拉伸，起到了舒筋活血的作用；通過對舞蹈氣息的訓練學習，使身體達到了氣息暢通，身輕如燕；通過對肢體動作的熟記，增強了大腦細胞的運動，提高了記憶力，從而延緩了衰老。
總之，舞蹈給我們帶來了美麗、自信與健康，讓我們感覺到生活更加充實，更加美好！
在這些幸福的包圍中，大家忘記年齡，刻苦訓練，在舞蹈技術和感覺上逐步得到了提升和進步。五年來，我們學習了不同風格的民族舞，參與了文化館組織的惠民下基層演出，所參加的省市大小比賽中都能獲得驕人成績，從而在山東省中老年的舞蹈隊伍中名聲享譽。更可喜的是，李老師的原創舞蹈《奶奶·虎頭鞋》，在2018年全國群星獎省内選拔賽中，力拔頭籌，獲得入圍資格并成功進軍上海，在全國最高舞台上大放異彩，展現了我們老年人新時代的精神風貌和美好幸福生活。
路漫漫其修遠兮。山東省老年民舞隊在文化館各級領導的關懷下，在未來的道路上将不斷注入新的活力，在這個服務于民的平台上舞出老年人的風采，舞出老年人的幸福。
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