如今，企業對應屆生的招聘模式越來越标準化、程序化，一般來說，求職者從投遞簡曆到接到企業發放的offer要經曆3至4輪面試，我見過最變态的有9輪面試。每輪面試的側重點不盡相同，但自我介紹是每輪面試必不可少的環節。

下面分4點來和同學們系統說說自我介紹：

1.為何要做自我介紹？

2.自我介紹的分類

3.自我介紹範例&解析

4.自我介紹需注意什麼？

為何要做自我介紹？

▌簡曆上信息都有了，為何還要再說一遍？這是因為面試官需要你做自我介紹主要是為了考察你以下五方面的内容：

● 1.考察自我介紹的内容和遞交的簡曆内容是否相沖突。如果你的簡曆内容全部是真實的，那麼你口述起來就會比較自然，而且不會有明顯的出入。

● 2.考察你的邏輯思維能力、語言表達能力如何，總結提煉概括能力又怎樣。

● 3.考察你的現場感知能力與把控能力，是否精幹和簡練。

● 4.考察你初步的自我認知能力和價值取向。

● 5.考察你是否聽明白了面試官的話以及對時間的掌控能力。

▌ 令人印象深刻的自我介紹的2點好處：

一是給考官留下正面的第一印象，認知心理學認為：人一旦形成第一印象，緊接着要做得就是去證明自己的第一印象是正确的。比如，如果你留給考官的第一印象是優秀的，考官便會着重尋找你的優點，反之亦然。

第二個好處是提升自我信心，如果你的自我介紹能夠赢得掌聲，在接下來的面試中會信心倍增。

自我介紹的分類

根據所給時間的限制，企業面試的自我介紹主要分為三種：一種是30秒的，一種是1分鐘的，一種是2分鐘的。

在以上三種時間要求的自我介紹中，出現最多的是1分鐘的，其次是30秒的，2分鐘的少見。所以求職者需要準備三份有所差異自我介紹，以面對不同的時間要求，“一招吃遍天下”是行不通的。

不太嚴格的面試，對時間要求不高，1分鐘的自我介紹你說30秒也沒關系；嚴格的面試，會有人根據時間按鈴，就是說，30秒的自我介紹，時間到了就有人按鈴，你就不可以繼續了。

對于要求嚴格的面試，自我介紹時間以規定時間前5秒左右結束為宜，太早結束會扣分，延時不允許，更會扣分。

自我介紹範例&解析

對于考官而言，自我介紹的作用是對考生進行初步的了解，它包括的内容并不多，但因為表達方式上、叙述内容修飾上的差異，考官會對求職者形成截然不同的第一印象。

現以一份時間限制為30秒的自我介紹為例，來探究一下一份得當的自我介紹究竟包括哪些内容，以及這些内容如何表達。

各位考官、同學們，大家上午/下午好：

首先非常感謝貴公司給予我這次面試機會，我非常珍惜、非常重視。我叫XXX，來自XXX大學XXX學院，XXX專業。

我一直是一個積極向上的人，在校期間，先後擔任班長、社團主席等學生職務，先後組織了XX活動，主持了XX項目，獲得了XX獎勵（稱号）。

我深知大學時光的短暫和珍貴，在學好專業知識的同時，積極投身社會實踐，先後在A公司和B公司進行XXX方面的是實習。

這些校内外的實習、工作經曆，即豐富了我的校園生活，也鍛煉了我與人溝通交流的能力、團隊合作的能力以及一定的領導力。

我應聘的職位是XXX，特别希望能夠在貴公司開始并發展我的職業生涯。今天和這麼多優秀的同學一起合作、競争，我有壓力也有動力，預祝大家都能取得好成績。謝謝！

自我介紹不存在好壞之分，但有是否得當之别，且以上述自我介紹為例，來看一下一份完整的自我介紹所包含的内容。

1.敬語。誰都喜歡聽好聽的對吧，你可以說感謝給的機會、也可以緻以親切的問候。

2.基本信息。這個主要三點，姓名、學校、專業，成績好的可以說說成績。

3.職務和主要經曆。30秒的自我介紹就隻說職務名稱、和工作名稱，不要展開内容；1分鐘以上的自我介紹就适當展開。

4.經曆所提高的能力。主要是團隊合作、溝通能力、領導能力、專業相關的技能。

5.表達對加入公司的渴望。這裡可以延伸一下你對行業和崗位的理解。

6.緻謝。可以預祝其他求職者取得好成績，也可以祝考官們工作順利等。

根據時間的限制，将以上6點用适當的語言表述出來，在内容上來說，就是一份完整、有效的自我介紹。

自我介紹需注意什麼？

▌ 整體呈現狀态

1.态度要自然、親切、随和，要充滿信心和勇氣：

自我介紹時要有自信，不要畏首畏尾、瞻前顧後，更不要浮誇矯揉造作，要給人以自然、親切、随和的感覺，在内心願意接納你。

自我介紹是體現自我，增進了解的過程，因而要充滿信心和勇氣，把自己的亮點和優勢、特長介紹給别人，讓别人在最短時間内充分了解你，給後續的交往和工作打下良好的基礎。

2.語氣要自然，語速正常語音清晰：

自我介紹時要根據對方的情況和周邊環境，調整自我介紹的音量、語速，保證語言流暢清晰，語氣自然，讓别人感受到你的自信與穩重。

▌ 時間不宜過長或過短

1.自我介紹一定要力求簡潔，盡可能地節省時間。通常以半分鐘左右為佳，如無特殊情況最好不要長于1分鐘。

為了提高效率，在作自我介紹的同時，可利用作品、介紹信等資料加以輔助。

2.時間分配上也要把握好。假若1分鐘做自我介紹，除了基本情況、自己的特長愛好介紹外，剩下的時間應全部用來展現自己在大學的社團學生會及其他實習經曆。

▌ 内容要有主次

1.做過什麼--介紹個人履曆。

把自己曾經做過的事情說清楚，對應時間節點的崗位、擔任職務、工作内容等，最近做過的事情要重點來說。較早之前的活動或者學習的經驗可以一帶而過，要把握“重點突出”的原則。

2.做成過什麼--介紹個人成就。

把自己在不同階段做成的有代表性的事情介紹清楚，注意兩點：一是與應聘崗位需要的能力相關的多介紹，不相關的一筆帶過或不介紹，因為面試官關注的是對用人單位有用的能力；二要注意介紹你個人的成就而不是團隊成就，要把自己最精彩的一兩段成就加以重點呈現，因為用人單位要招聘的是你，而不是你過去的團隊。

3.特長是什麼。

注意介紹自己最擅長的一定要與應聘的崗位密切相關，主要是圍繞專業特長來介紹。除專業特長以外的特長，如果特别突出可以介紹，但要點到為止。

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