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這道素菜堪稱最佳下飯菜老少皆宜

圖文 更新时间:2024-11-25 18:39:24

願我們今後的每一天,都能飯桌有香氣,心中有愛意,把平凡的日子,過得有滋有味!

舌尖上的美味往往來自最簡單的食材,無論出門在外還是在異地他鄉,最想念的還是家常菜,雖然比不上大魚大肉,但是有家的味道!

每天都有那麼幾道不同的美食分享給大家,關注我帶大家一起做出美味佳肴哦!

第一道:

⭕️酸溜土豆絲

這道素菜堪稱最佳下飯菜老少皆宜(這幾道簡單又下飯的低脂解膩家常菜)1

食材:

土豆絲切絲清洗幹淨備用、幹辣椒、蒜末

蔥段

做法:

1、鍋中熱油,蒜末、幹辣椒炒出香味

2、放入土豆絲翻炒均勻,加入一勺生抽、一勺耗油、一勺醋、大火翻炒後加入少許鹽調味

3、最後再加入蔥段再翻炒幾下即可

第二道:

⭕️木須肉

這道素菜堪稱最佳下飯菜老少皆宜(這幾道簡單又下飯的低脂解膩家常菜)2

簡單易學!營養又美味

食材:

胡蘿蔔一根,泡發的黑木耳一把,黃瓜一根,兩個雞蛋,瘦肉150g、蒜

做法:

1、瘦肉切片,加一小勺澱粉、一勺生抽、一勺料酒、半勺油、一小勺白胡椒粉,抓勻腌制十分鐘

2 、蒜切片,胡蘿蔔削皮切片,黃瓜切片,兩個雞蛋打散備用

3、鍋燒熱後倒油,油熱後倒入肉片,大火翻炒至肉片變色,盛出來備用

4、倒入雞蛋液炒至蛋液凝固盛出

5、再倒一點點油,倒入蒜片爆香,然後倒入胡蘿蔔、黃瓜和木耳,翻炒至斷生後,倒入肉片和雞蛋炒勻

6、加入一勺蚝油和兩勺生抽,翻炒均勻後倒入水澱粉勾芡,炒到湯汁油亮就可以出鍋開吃啦

(肉片一定要腌制一下,然後熱鍋熱油大火炒這樣的肉片才會更嫩哦!)

第三道:

⭕️椒鹽蝦

這道素菜堪稱最佳下飯菜老少皆宜(這幾道簡單又下飯的低脂解膩家常菜)3

食材:

大蝦500g、大蒜2瓣、蔥姜蒜少許、椒鹽粉半勺、澱粉半勺

做法:

1、大蝦用牙簽挑出蝦線,剪掉半個蝦頭,剪掉蝦須和蝦腿,蝦背剪開一點點,再清洗幹淨

2、放入蔥姜蒜,一勺生抽,一勺料酒,半勺胡椒粉和半勺澱粉翻拌均勻腌制十分鐘左右

3、鍋裡倒入多一些油加熱至放筷子冒小泡泡,放入腌好的大蝦炸至金黃撈出

4鍋裡留少許底油放入蒜末炒香,放入大蝦翻炒片刻,再加入半勺椒鹽粉翻拌均勻,撒點蔥花就可出鍋啦

第四道:

糖醋茄子

這道素菜堪稱最佳下飯菜老少皆宜(這幾道簡單又下飯的低脂解膩家常菜)4

食材:

茄子2個、蒜末

做法:

1、先調一碗糖醋料汁

2勺生抽 半勺老抽 2勺醋 1勺蚝油 1勺番茄醬 1勺白糖 少許鹽 半勺澱粉 小半碗水調勻

2、茄子切滾刀塊加澱粉裹勻,鍋裡放油燒熱,放茄子煎熟盛出

3、起鍋燒油放蒜末爆香,倒入茄子翻炒,倒入糖醋汁大火翻炒至收汁即可出鍋,裝盤撒蔥花,太香了!

無論身在何處,最牽挂的還是家鄉,最惦念的還是“媽媽的味道”

喜歡的話快快學起來吧!

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