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牙齒對我們來說是極其重要的，擁有一口健康、整齊、幹淨的牙齒，不僅可以享受衆多美味的食物，還能給自身的外貌加不少分。

同時，牙齒還是人體中最為堅硬的部位，在兒童時期換牙之後，恒牙應該就會伴随我們一生。

然而，生活中有不少人出現了牙齒松動的現象，那這到底是怎麼回事呢？

牙齒松動是指牙齒的活動度增加，超過了0.02毫米的正常生理動度範圍，是口腔疾病中較為嚴重的。

其中，造成牙齒松動的原因主要有以下4點。

1、慢性牙周炎

這是導緻牙齒松動的主要原因，慢性牙周炎會引起牙槽骨吸收和牙龈退縮，從而造成牙齒的支撐力減弱，如果長期得不到控制的話，就很容易出現牙齒松動的症狀。

2、咬合創傷

比如夜間磨牙、偏側咀嚼等不良習慣，以及設計不良的假牙、正畸治療等，都可能會導緻牙齒的支持組織發生損傷，容易造成牙齒松動。

另外，突然受到外傷或者咬堅硬物的時候，也可能會引起牙齒松動，甚至是脫落。

3、牙周膜急性炎症

牙周膜是與牙根直接接觸的一層彈性組織，具有支撐牙齒、緩沖咬合力的作用，如果牙周膜發生炎症的話，就會造成彈性組織出現充血、水腫、變寬等，從而增加牙齒的活動性，引發牙齒松動。

4、激素水平變化

比如懷孕、經期以及長期口服避孕藥的女性，可能會因為雌激素水平的波動而産生牙齒松動的情況，不過這種情況無需進行特殊處理，日常中做好口腔清潔即可。

一旦察覺牙齒有所松動的話，則應及時到正規的醫院就診，查明病因并評估病情的嚴重等級，然後再進行相應的治療。

一般來說，牙齒松動主要分為3個等級。其中，1級松動是牙齒在内外方向松動1mm以内；2級松動是牙齒松動1.2mm，或者有兩個方向的松動；3級松動是超過了2mm，或者有三個方向的松動。

如果是1級和2級松動的話，并且根尖沒有出現明顯的炎症，那麼可以不用拔牙。而如果達到了3級，然後患牙已無保留的價值，則應盡早将其拔除。

其次，在經過專業的治療之後，炎症依舊沒有緩解，無法控制病情的發展，或者沒有再次穩固的可能，并且會對咀嚼功能和口腔清潔造成影響等情況，也要及時拔掉患牙。

另外，除了積極接受相關治療之外，平時也要注意維護好口腔環境，才有利于改善病情。

建議成年人使用巴氏刷牙法來刷牙，能夠有效清除口腔内大部分的牙菌斑、食物殘渣等，同時要每三個月就更換一次牙刷，以及每次刷牙的時間不少于3分鐘。

總之，造成牙齒松動的原因有很多，患者應該及時就醫，配合相應的治療方案，同時也不要過于擔心，并不是所有的牙齒松動都需要拔除。

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