你家也有個小“磨人精”嗎？

孩子磨蹭大概是令所有老母親最難以忍受的一種行為了，明明一小時就能完成的作業，孩子磨蹭着到晚上十點，最後在父母連吼帶罵的情形下完成了，第二天依舊如此，形成惡性循環。那麼，有沒有專治孩子磨蹭的絕招呢？

1、讓孩子掌握時長的概念，并與事件聯系起來

有研究發現，孩子一般要到3歲之後，才會對時間有了模糊的認識，7歲時才會對時間有了清晰的認識。

而孩子是否磨蹭，與空間智能相關，這對應的是大腦後葉區右腦區域，這個區域掌管時間觀念。孩子掌管時間觀念的大腦區域是逐漸完善的，對時間的認知也是逐漸進步的，家長需要幫助孩子更多感知時長的概念。

①觀察鐘表遊戲

jason小時候，我們還經常會拿下來挂表，研究大的指針是代表什麼，小的指針代表什麼，還有最小的指針小弟弟為什麼跑的那麼快等。

在最初認識時間時，jason對鐘表非常着迷，有時候我睡着了他還會自己拿下來觀察。

②預備不同時長的沙漏

• 3分鐘是刷牙時用到的；

• 5分鐘是給他在衛生間的時間

• 10分鐘是休息的時間

• 30分鐘是專注寫字或者畫畫的時間

③預估時間遊戲

我和孩子走在路上時，經常會玩分鐘遊戲，比如走在公園裡時，我說，來，我們估算一下十分鐘能走多少步？或者是，我們一起預估十分鐘，感覺到了十分鐘就說某個詞，兒子覺得這種遊戲很有意思，很喜歡和我玩。最初往往是我赢，對時間預判會準一些，這時候，我就會适當“放水”，讓孩子赢，孩子赢了就更有玩下去的欲望了。

通過不斷訓練孩子感知時間和每件事件的對應時長，他就會對時間越來越敏銳。

2、利用番茄鐘做限時任務

平時有意給孩子設置一些限時任務，比如寫作業前，預估一下數學作業需要多長時間，語文作業需要多少時間。

限時任務需要使用番茄鐘。在時間管理中，番茄鐘是一個非常好的神器，就像一個儀式一樣，隻要按下這個時鐘，就需要全身心高效率完成這項任務，從狀态上，要達到了心流狀态，多訓練孩子利用番茄鐘，可以有效提高學習效率。

3、讓孩子掌控自己的節奏

樊登曾經分享過他兒子嘟嘟的小故事，有一天，樊登的嶽母到家裡做客，晚上時，嘟嘟一直坐在那裡看電視，姥姥忍不住問嘟嘟，作業都寫完了嗎？嘟嘟說，沒有。

姥姥當時就急了，大聲說：怎麼不馬上去寫作業，這麼磨磨蹭蹭的。

嘟嘟不開心了，樊登連忙過去安撫姥姥說，嘟嘟一直是自己把控時間的，嘟嘟也很自豪地問爸爸：爸爸，你說我哪次作業沒有寫好？樊登說：都完成得很好。姥姥不說話了。

孩子會有自己的節奏，就像成人有時候也會偷個懶，喜歡自己去安排時間一樣。

當父母已經讓孩子掌握了時間的概念，也訓練孩子掌握了限時高效的重要性，就可以讓孩子來掌控自己的節奏，而不是父母拼命催，現實是，父母越是使勁催，孩子可能越是産生逆反心理，越催越慢。

4、讓孩子對事情有期待和成就感

很多父母會試圖把孩子的時間全部都安排得滿滿的，一科完成再來一科，做完校内的再做校外的，這會讓孩子感覺到壓力，人往往是這樣，壓力越大越不願意做事，一張一弛，适當留白才會提高效率。

可以和孩子制定好每天的計劃，告訴孩子隻要自己把握好時間，完成這些既定任務，就可以有自己的自由時間，孩子因為有了期待，會主動認真迅速地完成既定任務。

在他獲得了自由時間後，也會非常有成就感，這時父母要及時鼓勵誇獎孩子，我經常對孩子說的一句話是：越自律越自由！

5、父母以身作則，有馬上就做和提前完成的好習慣

成人做某件事時，有一個72小時原則，也就是時候，如果你想做某件事情，72小時内沒有開始，那之後再去做的幾率也會小很多。

耐克的slogan是：just do it！風靡世界的一句話，因為成人的世界裡，也是充滿了懶散和拖延，可以把這句just do it作為座右銘貼在家裡醒目的地方，父母在平日裡做事時也要“馬上就做”，給孩子做出榜樣來。

除了馬上就做，還要有提前完成的習慣，比如可以和孩子分享自己工作中，本來定的是30日是最後期限，自己會把時間定為28日完成，這樣就會很充裕，多和孩子分享提前完成的好處，孩子自然會受影響。

奧地利心理學家阿德勒在《兒童人格教育》中說：一個有拖延習慣的兒童背後總有一個事無巨細為他整理收拾的人。除了上述那些絕招，父母還要做到“忍住，别插手”，不要幫助孩子完成一切，而是多放手，多做又“懶”又“笨”的父母，隻有這樣，才能充分調動孩子的積極性和主動性，讓孩子去真正掌控周圍一切時，他才會變得更有責任感，也就不會再拖拉磨蹭，反過來還會催你的！

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