1.時間是不可能被管理的。
因為每個人對時間的流逝都無能為力,時間不以任何人的意志為轉移。如果把時間當作管理的客體,那麼人永遠會處于疲于奔命,處于被時間牽着鼻子跑的狀态。因為,在有效利用時間這件事上,我們把管理的對象搞錯了,真正能夠管理的,隻能是我們自己。
既然管理的對象是我們自己,那麼,時間起的是什麼作用呢?如果你與時間針鋒相對,試圖扼住它的喉嚨,那麼時間就會變為你的敵人,因為你依然把時間當做了管理的對象。
如果你與時間握手言和,試圖将管理的方式轉移到自己身上,用時間這位公正而誠實的朋友來督促你,那麼,恭喜你,你已經明白了你與時間還有自己的關系。
2.問題出在我們自己身上。
關于時間管理,其實問題出在我們自己身上。那麼該如何靠自己解決呢?
首先要學會認清現實。比如說,很多做事拖延的人,傾向于完美主義,因為害怕犯錯或是做得不好而遲遲不肯做,熟不知,人生本來就是不斷試錯的過程,沒有人一做什麼事就做得很好,很完美。
認清這一點,不害怕犯錯,及時行動,拖延症也就不是什麼問題了。因此,真正想要和時間做朋友,你先要認清事實,培養自己直面現實的勇氣和決心。
先樹立正确的認知,用正确的方法做正确的事。至于那種速成的想法,最好趁早打消,因為很多時候,速成的背後是速敗。
做事不能着急,尤其是專注之事。告訴自己,我有不足,我需要時間,我沒辦法一蹴而就。利用好手上已用的東西去換取自己想要的,如果還不夠籌碼交換,那麼則需要時間積累。
相信時間,才可能戒掉焦躁,去除浮躁。
想法可以天馬行空,但行動一定要腳踏實地,所有的成功都是靠踏實和勤奮一步步走出來的,一夜建成羅馬城,隻能是癡人說夢。
3.和時間做朋友
既然要把時間當作朋友,那麼我們得好好了解這位朋友,才能跟它建立長期而穩定的友誼。
第一,學會估算時間。
時間滴答滴答不停地流逝,而且是直線性單向性的越流越少,如果把時間當作積蓄,那麼這有限的積蓄我們勢必要記錄它的開銷。
你記錄過做每件事大概花了多長時間嗎?如果你真實地記錄下來,你會發現原來你在很多不必要的事件上花了那麼多時間。
寫事件日志,是一個很有效的計算時間的方法。這個方法來源于柳比歇夫獨有的時間統計法,就是将每天做的事和所花費的時間記錄下來,積累起來後形成事件時間日志。這種記錄不僅有事件的結果,還有簡單的過程,同時在最後還記下了時長。它的好處是,可以讓人對時間的估算和把控變得越來越強,激發人的創造力以及提升了解自身的能力。
想要讓自己和時間很好地融為一體,就必須鍛煉自己寫事件日志的能力。清晰地看到自己每天做了哪些事,花費了多少時間,是我們與時間成為朋友的重要途徑。
第二,做好時間的安排。
管理時間有個黃金分割率,什麼是黃金分割率呢?就是假使你每天可規劃的時間是十小時,你可以用6-8個小時用于工作和學習,另外三個小時左右的時間用來休閑娛樂。如果計劃太滿,項目太多,反而讓人處于緊繃狀态,而無法充分利用好有效時間。也就是我們平日所說的,不懂得勞逸結合。
當你把時間分為塊狀,借助任務列表,堅持按列表,做完一項劃掉一項,就會産生一種極大的成就感和滿足感。當然,如何在這些塊狀時間裡達到專注力最大化或成果最大化呢,可以借助番茄法設定工作和休息時間,形成習慣後,專注事業和學習的時間可以通過鍛煉得到拉長。
一旦形成正确做事的方法,很多事其實就已經不需要你靠意志力去提醒自己,你的時間朋友和任務列表會自動拖着你走。
最後,升級自己的認知,開啟心智。
提高認知離不開學習和思考,但很多人對學習和思考存在着許多誤解。比如:把學習等同于上學;把思考等同于接受權威觀點,這是非常錯誤的認知。
其實學習最重要的是培養自學能力,比如閱讀能力、寫作能力、交際能力、檢索能力、信息識别能力等等。如何P圖?如何用Excel等等技能。可以說,進入職場後,很多情況下大家的差距取決于你學習能力的高低。
進入社會,你依然需要自己去學習,如果沒有一定的學習能力,你很難适應殘酷的職場。而有了一定的學習能力,卻無法甄别所學知識的真假,不融入自己的邏輯,那結果隻會陷入更糟的情況。比如掉入概念不清和拒絕接受不确定性的思維陷阱中,這些會讓你無法深入地思考和理解事物。所以學習一定要學透徹,不能一知半解。
結語
人不論做什麼事,都需要時間。時間如同銀行裡的錢,用一點少一點,因此一定要充分認識時間,升級自己認知和心智,然後把時間當做朋友一樣相信它,相信日積月累的力量,把我們的能力磨砺得越來越強,讓我們的目标在它的積累下逐漸明朗。
相信時間這位老朋友,在你不斷地專注和積累中一定會帶給你意想不到的收獲。
(本文作者李笑來)
,更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!