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桑葚幹好還是桑椹茶好

生活 更新时间:2024-09-06 12:54:57

桑葚幹好還是桑椹茶好(每日壹茶--桑葚養發茶)1

每日壹茶--桑葚養發茶

【材料】

桑葚幹品6克、女貞子幹品3克、旱蓮草幹品3克。

【沖泡方法】

将所有材料一起放入杯中,沖入沸水。蓋上茶蓋悶泡大約10分鐘即可飲用。

【調養功效】

桑葚和女貞子都是補肝益腎的佳品,桑葚含有多種種維生素,還含有豐富的礦物質,特别是磷和鐵的含量豐富,能益腎補血,使人面色紅潤、頭發烏黑亮麗。《本草正義》認為旱蓮草“入腎補陰而生長毛發”。所以,這是一款全面調理、養護頭發的茶飲。

【适宜人群】

肝腎不足引起的脫發、少發、須發早白者尤其适合飲用。

【飲用禁忌】

脾胃虛寒者不宜飲用,糖尿病人不宜飲用。

【溫馨提示】

桑葚有黑白兩種,鮮食以紫黑色為補益上品。未成熟的不能吃。泡茶時忌用鐵器。

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