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哺乳期能吃螺蛳粉嗎

生活更新时间:2024-07-23 19:25:23

哺乳期能吃螺蛳粉嗎?吃可以，但是不能放辣椒，你去實體店吃，多少都會有點辣的，如果你買那些像柳州志君莫氏螺蛳粉真空包裝的，他那些配料都是分開包的辣椒包你可以不放進去有辣椒畢竟影響到小孩吃奶哺乳期最好不要吃那些辛辣的，我來為大家科普一下關于哺乳期能吃螺蛳粉嗎?下面希望有你要的答案，我們一起來看看吧!

哺乳期能吃螺蛳粉嗎

吃可以，但是不能放辣椒，你去實體店吃，多少都會有點辣的，如果你買那些像柳州志君莫氏螺蛳粉真空包裝的，他那些配料都是分開包的。辣椒包你可以不放進去。有辣椒畢竟影響到小孩吃奶。哺乳期最好不要吃那些辛辣的。

月子期間是産婦分娩後非常重要的恢複期，此時體質會比較虛弱，身體抵抗力也會有所下降，飲食對于産婦來說影響很大，應忌食一些不利健康的食品。

忌食寒涼生冷食物：産後身體氣血虧虛，應多食用溫補食物，以利于氣血恢複。若産後進食生冷或寒涼食物，會不利于氣血的充實，容易導緻脾胃消化吸收功能障礙，并且不利于惡露的排出和淤血的去除。

忌食辛辣刺激性食品：食用辛辣食品，如辣椒，容易傷津、耗氣、損血，加重氣血虛弱，并容易導緻便秘，進入乳汁後對嬰兒也不利。而且孕婦産後氣血虛弱，若進食辛辣發散類食物，如辣椒，可緻發汗，不僅耗氣，并可傷津損血，加重産後氣血虛弱，甚至發生病症。刺激性食品，如濃茶、咖啡酒精，會影響睡眠及腸胃功能，對嬰兒也不利。

忌食酸澀收斂食品：孕婦産後，淤血内阻，不宜進食酸澀收斂類食品，如烏梅、蓮子、柿子等，以免阻滞血行，不利于惡露排出。

忌食冷飲：如雪糕、冰琪琳、冰涼飲料等，不利于消化系統的恢複，還會給産婦的牙齒帶來不良影響。

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