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吃花生皮真的可以升血小闆嗎

生活更新时间:2024-11-25 10:25:23

吃花生皮真的可以升血小闆嗎（貧血多吃花生皮到底有沒有科學根據）1

貧血在我們國家是很常見的現象，基本上很多人都有貧血的症狀，那麼貧血的人是不是真的就像老人說的那樣要多吃花生皮尤其是紅皮的花生呢？其實這是有科學依據的貧血多吃花生皮的科學依據其實就在花生皮裡面，花生的外衣也就是那層皮其實可以幫助我們補血的，因為花生皮中含有抗維蛋白溶解的成分，這種成分的主要作用其實還是為了幫助我們身體的骨髓進行造血的作用，這樣就可以幫助我們的骨髓促進血小闆的生成，而且還可以加強毛細血管的收縮，調整凝血因子的缺陷等。所以花生皮對一些貧血引起的疾病是有一定的輔助治療的作用的。

吃花生皮真的可以升血小闆嗎（貧血多吃花生皮到底有沒有科學根據）2

很多醫院的一些老醫生經常跟一些做過大手術的人說要他們回去之後多吃點花生就是這個原因了，還有些醫生比較有經驗會跟病人說熬些什麼湯喝其實也是這個道理，隻是現在的補品很多這樣的辦法一般就被很多醫生忽視了

吃花生皮真的可以升血小闆嗎（貧血多吃花生皮到底有沒有科學根據）3

但是補藥是不能随便補的，不同的人不同的體質，要千萬注意按着自己的體質來進補一些補品才行，千萬不能随便的進補一些不适合自己的體質的補品就不好了。

吃花生皮真的可以升血小闆嗎（貧血多吃花生皮到底有沒有科學根據）4

那麼有的人就要問了，是不是花生就可以适合所有的人補血呢？其實這也是很多專家一直在研究的問題，就目前的研究來看是沒有出現任何人有相關的不适應的情況的，所以花生皮就目前來說還是很健康的食品。

吃花生皮真的可以升血小闆嗎（貧血多吃花生皮到底有沒有科學根據）5

另外花生還有很多别的用處，它含有的高蛋白也是值得大家多多食用的。那麼為什麼會有人說紅皮的花生比其他顔色的要好呢？其實主要的原因還是因為中國人會自己認為紅色的花生皮因為是紅色，這個顔色又是血的顔色所以就比其他顔色的花生更加可以補血

但是實際上卻不是這樣的，紅色的花生和别的花生比起來其實隻不過是因為鐵的含量比别的高了那麼一點點，并沒有現在價格上差那麼多的區别，而且這微小的區别和其他的花生比起來也沒有什麼是很特殊的，隻不過是廣告的誇大效果而已。

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