每個人都應該了解皮膚，然後才能懂得保養。首先來看一下 皮膚的概論

①皮膚是我們身體最大的器官 約4kg，占體重的5-8%。占人體總含水量的70%。厚度0.5-4mm，手掌足底最厚大約1-3mm，眼睑處皮膚最薄0.5mm，表皮約為0.07-0.2mm，真皮約是表皮的10倍。

②皮膚的基本結構

皮膚由外向内可分為三層，分别為：表皮、真皮、皮下組織

表皮組織學（上皮組織）

*是皮膚的最外層，平均厚度為0.07-2.0mm表皮内沒有血管，劃傷表皮後不會出血，但是含有豐富的神經末梢，可以幫助我們感知外界的事物。

*表皮與真皮之間以波浪結構連接，表皮伸入真皮中的部分稱表皮突，真皮伸入表皮中的部分稱真皮乳頭。

●角質層

●透明層

●顆粒層

●有棘層

●基底層

作用：角質層是表皮層最重要的屏障

*屏障保護：能耐受一定的物理性、化學性、機械性傷害（抗酸堿、細菌），折射和吸收一定的紫外線。

*保濕性：含有天然保濕因子（NMF），主要成分為氨基酸、乳酸鹽、磷酸鹽等，親水性強。

結構：2-3列老化無核細胞，僅存在于手掌和腳掌處。

作用

1. 雙向防水及物質通過的屏障帶（磷脂類物質較豐富）
2. 保持酸堿平衡

皮膚的光澤度與通透感都是由此層來體現的。

結構：2-3列梭形細胞構成，排列緊密。

作用：

1. 屏障作用：減少皮膚水分的揮發（含豐富磷脂分子，疏水性強）
2. 反射紫外線：晶樣角質（含有一種透明角質的顆粒，可自行抵禦紫外線照射15分鐘）

結構：4-8列多角形有棘突的細胞構成。細胞間隙中有淋巴液流通。

作用：供給皮膚營養和水分（淋巴也中有豐富的HA，氨基酸等營養成分）。還有分裂功能（靠近基底層的細胞有分裂功能）

結構：表皮的最裡層，是單層的立方形至圓柱形角朊細胞構成，還有少部分的黑色素細胞、郎格罕細胞和梅克爾細胞。

作用：

• 分裂、再生、增值功能，當皮膚受到外傷時，如果基底細胞沒有遭到破壞，經過一段時間，皮膚可以完全恢複正常。而且不會留下疤痕。
• 保護功能：黑素細胞合成黑色素，保護細胞不受紫外線的傷害。
• 免疫功能：郎格罕細胞與免洗監督，消除表皮腫瘤細胞，阻止皮膚病毒感染的擴散。
• 感知功能：梅克爾細胞與神經末梢相連，具有感知功能。

• 位于表皮的下突部分，和真皮層乳頭互相連接，呈波浪起伏狀。

• 功能

1. 通透屏障作用
2. 對表皮的支撐作用
3. 表皮 真皮的黏附作用

• 由大量的脂肪和結締組織構成
• 内含豐富的小動脈、小靜脈、淋巴管、神經網。
• 其厚度因體表部位、年齡、性别、内分泌、營養和健康狀态等有明顯差異，女性胸部皮下脂肪較多。使身體呈現特有的優美曲線。

皮下組織的主要功能：

1. 對外來沖擊起襯墊作用。以緩沖沖擊對身體的傷害。
2. 是熱的不良導體和絕緣帶。以防寒和保溫
3. 高能量物質合成、儲存和供應的場所
4. 特殊的網狀内皮組織，參與機體防禦反應
5. 美容

通過以上對皮膚的詳細講解，我們除了對自己的皮膚有個更好的認識以外，還應該知道我們皮膚 每一層都吃什麼❓

1. 透明層 吃水，無水就會死亡，使皮膚沒有水分和光澤。
2. 顆粒層 吃乳，乳缺乏就會使皮膚産品敏感。
3. 基底層 吃精華類，就是小分子的，缺乏就會影響新細胞産生，易産生黑色素生成色斑。
4. 真皮層 吃頂級精華類，缺乏就會形成幹紋。
5. 角質層 吃霜，無霜就會起皮，生皺松弛。

好了，皮膚問題就講這麼多，歡迎各位轉發分享，讓更多的人了解自己的皮膚，讓更多的人都受益。

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