文/時光了了

美人在骨不在皮，何為“骨”？

很多人覺得，“骨”為骨相，在生物意義上來說，骨是在指代的人的外貌。

但是隻要仔細思考就會發現，這個“骨”還有其他的衍生意義。

有關美人的定義，可能十個人有十個看法，一百個人有一百種意見，但是萬變不離其宗的一點是：她需要有不錯的品性、很好的修養和良好的習慣。

一個女人如果空有美貌，她一定不足以被稱之為美人，如果她要被稱之為美人，那麼她一定具有以下三個特質。

可可·香奈兒說過，一個女人，應該是優雅而豔麗的。

優雅的女人不一定具有良好的外貌，但是一定會有極好的氣質。

就像人們在觀賞芭蕾舞的時候，沒有觀衆會将視線放在舞蹈演員的臉蛋上，更多的都是在看演員們優美的身姿、良好的體态和飛揚的裙擺。

所以，一個美人的首要特質，一定是優雅 。

你可以長得不美，但站立的時候一定是要筆直的，不要斜着歪着。

說話的時候不要求你出口成章，但一定不能髒，好好說話，才會有人認真聽你說話。

雖然說優雅是從骨子裡透出來的，但你的言談舉止在很大程度上決定了你在别人心中的形象。

“大家閨秀”是一個自古以來的形容詞，多用來形容出身于世家大族的女子，現代則逐漸簡化為形容一個女子十分有教養。

電視劇《甄嬛傳》裡的沈眉莊就是大家閨秀的代表，仔細觀察她身上的特質，可以發現她給人的主要感觀就是溫柔。

眉莊說話總是不疾不徐，娓娓道來，走路也是一樣的不慌不忙，款款而至，很少有什麼人或事會讓她大驚失色，不管在什麼情況下，都能做到冷靜處之。

因為這個理由，即沈眉莊的外貌在一衆秀女不算拔尖，但是她仍然獲得了皇帝的青睐，甚至還會對她念念不忘。

所以說，美人的另一個特質就是溫柔。

開朗的意思不用多說大家都能理解，一個開朗的人總是陽光而明媚的，她們能給身邊的人帶去很多積極的情緒，在這樣的氛圍之下，周圍的人都會喜歡她，不自覺地對她産生良好的評價。

比起外貌來說，這樣的性格才是更讨喜的，才是更令人印象深刻的。

所以，一個美人應該是要有開朗的性格。

不悲春傷秋，不抱怨社會，不傳遞負能量，不管在什麼情況下，都能微笑的人，人緣一定是不差的。

時光情感課堂：

在總結上面的特質之後，你也可以發現，所謂“美人”并不一定是形美，她也可以是神美。

形美是天生的無法改變，神美卻可以是後天養成的。

在後天養成的過程裡面，你可以參照以下的幾點建議。

首先是多讀書，提升自己的内在才華。

“腹有詩書氣自華，胸藏文墨懷若谷”，多讀書的通俗說法就是多閱讀。

閱讀的種類不限，可以是小說，也可以是古代名著，甚至也可以是一些學術性的書籍……

閱讀的時長也不限，一開始可以是每天抽出十分鐘或者五分鐘，之後再逐漸累積。

畢竟閱讀是一件比較需要平心靜氣的事情，對于習慣刷短視頻的現代人而言，這樣的安靜肯定是非常難以忍受的。

閱讀的時間也不限，可以是在睡前也可以是在午休的時候，或者是在地鐵上，又或者是在等待某人的時候……

總的來說，就是隻要你有空都可以進行閱讀。

其次是多運動，著名思想家伏爾泰曾經說過，生命的意義在于運動，生命不息、運動不止。

運動的好處有很多，除了可以減肥之外還可以讓自己的皮膚變得更好。

運動的種類不限，可以是一些比較适宜女性的運動，例如瑜伽、普拉提或者舞蹈；

也可以是一些不需要什麼技巧的運動，例如跑步、登山或者跳繩；

還可以是一些比較有樂趣的運動，例如攀岩、拳擊或者健身操。

運動的時長也不限，可以是半個小時，也可以是一個小時……

開始進行運動的時候一定是很難堅持的，但是時間長了之後一定可以逐漸突破自己的極限。

運動的周期也不限，可以是每天進行，也可以是一周三到四天，反正隻要在運動并且保持下這個習慣就可以。

最後，是修煉自己的品行，一個美人最不應該具備的就是暴躁的脾氣或者急躁的性格。

任何時候遇事都要冷靜，保持一種相對穩定的情緒狀态或者說一種相對平和的處世态度，這樣的你一定是更具魅力和吸引力的。

人們從你身上感受到的都是源源不斷的正能量，在你身邊的人們都會充滿積極的情緒，久而久之，你也會習慣于這種狀态，你就會變得更加強大和勇敢。

其實，一個美人，從來都不局限于外貌，一個真正的美人，更不單單隻有外貌的加持。

所以女人，你不應該隻關注網絡上的那些有關外貌的标準，更不應該一味地追求“白幼瘦”，你更應該關注自己的内在，關注自己由内而外散發出的魅力。

真正的美人，應該是優雅、溫柔而又開朗的，這樣的你一定會很招人喜歡。

不要陷入外貌焦慮或者說總是去自我否定，隻要你很好地修煉了自己的内在，你一樣可以做一個“大美人”。

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