黃精從古至今都是一個養腎益腎的寶貝，自古以來被稱為‘’黃金腎聖‘’。據古典醫學到現在科學證明，黃精乃腎之脊梁，不但補腎固精，而且補脾潤心肺，久吃輕身不上火，增加人體的免疫力，不管是男生還是女生，黃精是補脾壯腰的首選之才，對于腎氣弱，身體差的人吃黃精是非常好的。黃精，性格平，味道甜（久吃不上火），具有益腎固精，補脾潤心肺，生津養神，烏發名目的強大功效，今天小編給大家介紹一下開水泡黃精，越喝越年輕的神奇功能。
九蒸九曬質肉頭黃精切面呈現出來的油性感覺
在著名著作本草綱目中記載黃精‘’黃精須質肉頭為上，九蒸九曬後，補益效果可增倍，入腎後更容易吸收，可養元補諸虛（五髒每個器官有虛弱的地方都可以補）屬于柔性滋補大聖之妙品，久喝黃精水可以益腎固精，調節五髒，延緩衰老，現在養生界流傳這麼一句話‘’久吃黃精留住年輕‘’其實是非常有道理的，人為什麼會衰老長皺紋，說到底就是腎髒有毛病嗎，腎強人就活力四射，腎衰人就出現各種疾病，黃精發展到目前為止，水泡黃精是非常好的養生方法，著名腎科專家薛朗曾經提出一個觀點，說其實開水也是一種中藥，他是很多藥材的溶解開化劑，用開水泡茶或者其他東西喝下，更容易吸收，可以增加人體吸收的速度。
質肉頭黃精泡水
黃精該怎麼吃呢？選擇至關重要
有很多患者說我也看過什麼偏方，吃過黃精為什麼沒想象中的這麼好效果呢？
我告訴大家吃黃首選要吃熟的蒸熟過的，俗稱制黃精，選的時候也很重要，選擇外觀肥大的，油性十足的，入口甜糯的，質地松軟的，這才是上等的黃精，在業界叫質肉頭黃精。還有一種黃精叫柴性黃精，這種黃精質地堅硬，由粗纖維組成，切開就像農村的幹柴一樣，不要談營養了，分辨其實不難親們看下圖
左邊是質肉頭黃精切面右邊是柴性黃精的切面
好了今天就給大家介紹到這裡 謝謝大家，最後問大家一句吃過黃精？見過黃精嗎？
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