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生吃西紅柿的好處和壞處

生活 更新时间:2024-08-24 19:15:25

生吃西紅柿的好處和壞處?含有豐富的抗氧化劑,可以防止自由基對皮膚的破壞,具有明顯的美容抗皺效果,今天小編就來聊一聊關于生吃西紅柿的好處和壞處?接下來我們就一起去研究一下吧!

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生吃西紅柿的好處和壞處

含有豐富的抗氧化劑,可以防止自由基對皮膚的破壞,具有明顯的美容抗皺效果。

含有豐富的胡蘿蔔素、維生素C和B族的維生素。

常吃西紅柿,不易出現黑眼圈,且不易被曬傷。

患有急性腸胃炎和急性細菌性痢疾的病人,不能吃西紅柿。

不要食用未成熟的西紅柿,未成熟的西紅柿含有龍葵堿,食用後會使口腔苦澀,導緻胃部不适,過量食用可能會導緻中毒。

不宜空腹食用大量西紅柿,因為其中含有較多的膠質、果質等成分,易與胃酸結合生成結石,造成胃部脹痛。

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