西葫蘆生吃會中毒嗎?西葫蘆可以生吃,不會中毒西葫蘆約含水分94%以上,它是低熱量食物,維生素A的含量較多,其餘的維生素類和礦物質類與筍瓜相近,含鉀、鎂的比例較高生吃西葫蘆比熟食效果更好,也可以用它做湯喝,下面我們就來聊聊關于西葫蘆生吃會中毒嗎?接下來我們就一起去了解一下吧!
西葫蘆可以生吃,不會中毒。
西葫蘆約含水分94%以上,它是低熱量食物,維生素A的含量較多,其餘的維生素類和礦物質類與筍瓜相近,含鉀、鎂的比例較高。生吃西葫蘆比熟食效果更好,也可以用它做湯喝。
西葫蘆果實呈圓筒形,果形較小,果面平滑,以采摘嫩果供菜用。西葫蘆皮薄、肉厚、汁多、可葷可素,若食用時發現西葫蘆有苦味則可能含有苦味物質“葫蘆素”,請勿食用。
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