偏頭痛，是一種常見的的神經系統疾病。以反複發作的頭疼為特征，通常伴有一系列症狀，包括惡心、嘔吐以及對光或聲音的敏感。
世界衛生組織（WHO）統計，全球約有13億偏頭痛患者，其中女性患者人數是男性的三倍。
1、什麼是偏頭痛？偏頭痛是一種常見的有家族發病傾向的慢性神經血管性疾病，臨床表現為反複發作的搏動性頭痛，神經功能障礙以及其他神經系統症狀的不同組合。
頭痛發作時會伴有惡心、嘔吐以及畏光等，一段間歇期後會再次發作，患者在安靜環境下休息或是睡眠以後，可以讓頭痛得到緩解。
根據臨床統計，有8種因素可以引發偏頭痛的發作。
1. 口服避孕藥可增加偏頭痛發作的頻率，月經也是偏頭痛常見的觸發或加重因素。
2. 藥物不良反應。如有人服用心痛定、消心痛或硝酸甘油後可出現典型的偏頭痛發作。
3. 天氣變化。特别是季節更替時、天氣忽冷忽熱、陰雨多雲天氣、氣候潮濕或沉悶。
4. 富含酪氨酸的食物。如長期飲酒，食用奶制品、咖啡、臘肉、腌菜、柑橘類水果、巧克力、味精等可誘發頭痛。值得注意的是，禁食和不正常進食也可引發該病。
5. 生活規律改變，如睡眠過多或過少，突然劇烈體力活動等。
6. 抽煙或長期處在煙霧中。
7. 突然遇到強光刺激或陽光直射，長期暴露在噪音、刺激性氣味環境中的人群，也有較高患病率
8. 精神情緒因素。緊張、生氣、情緒低落、哭泣、身處擁擠的環境中，或工作、學習壓力過大，人際關系緊張等，均可以誘發或加重偏頭痛。
上述就是偏頭痛的易發因素，患者要在日常生活中積極避免，學會預防。當然，偏頭痛發作也不必緊張，積極應對治療就可以。
3、如何治療偏頭痛？由于偏頭痛的發作在很多情況下都有誘發因素，比如閃爍燈光、天氣突變、情緒變化等。因此，及早識别和遠離這些誘發因素，對于偏頭痛的控制是十分重要的。比如一些患者發現某些食物會誘發偏頭痛，就應該避免再吃類似的食物。除了按照醫囑吃藥外，适當運動可以預防和減少偏頭痛的發生。
頭痛發作難忍時，可用藥物控制症狀。選擇吃止疼藥就能緩解疼痛，但是止疼藥往往起效較慢，也可以選擇佐米曲普坦鼻噴霧來進行治療。
另外，推薦偏頭痛患者做一個“偏頭痛日記”，把每次偏頭痛發作的時間、特點、甚至誘發因素都記錄下來。一方面對自己的偏頭痛情況有所了解，另一方面，對于醫生的指導治療也十分有幫助。
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