如果人生是一場走馬觀花的話-tft每日頭條

如果人生是一場走馬觀花的話

生活更新时间:2025-02-03 04:49:11

文 | 渺渺

圖 | 鹿旺旺

如果人生是一場走馬觀花的話（生活有無數可能）1

如果人生是一場走馬觀花的話（生活有無數可能）2

如果人生是一場走馬觀花的話（生活有無數可能）3

如果人生是一場走馬觀花的話（生活有無數可能）4

如果人生是一場走馬觀花的話（生活有無數可能）5

如果人生是一場走馬觀花的話（生活有無數可能）6

如果人生是一場走馬觀花的話（生活有無數可能）7

焦慮，可能是一時的情緒，也可能是一陣的症狀

在進化心理學裡，焦慮是一種應激反應

是祖先們遇到危險時，情緒系統會發出信号

要求他們戰鬥或逃跑(Fight-or-flight response)，以消除危機

現在，我們很少面對生命威脅

但依舊有許多困難橫亘在這一生

在面對困難時，我們一樣會焦慮

焦慮的目的是提醒我們，要重視起眼前的問題

僅此而已

如果被情緒控制，沉溺其中，或者壓抑情緒

那麼，我們會泥足深陷，越陷越深

試試與情緒對話：

“好的，我會注意這個問題啦，但嚴不嚴重是我說了算哦”

“問題解決不了沒事的，給我點時間，一切都會好起來”

将注意力放回事件本身

而不是被情緒勒住咽喉

文 | 渺渺圖 | 鹿旺旺原标題：《“30歲生日那天，我夢見我以後隻能送外賣”：想哭的時候，别憋着了》來源：壹心理（yixinligongkaike）

聲明：轉載此文是出于傳遞更多信息之目的。若有來源标注錯誤或侵犯了您的合法權益，請作者持權屬證明與本網聯系，我們将及時更正、删除，謝謝。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

网友关注

生活戰國無雙5怎麼消除武器技能
《戰國無雙5》中的武器鎖鐮是遊戲裡攻擊方式很獨特的，玩起來還算不錯，但是很多玩家都不太清楚鎖鐮武器到底有什麼招式閃技，其實鎖鐮武器的招式分為普通攻擊和蓄力攻擊，普通攻擊最多6方，5方有一個小旋風，很不錯的小控場，更多如下。鎖鐮武器全招式及閃... 2022-12-27
生活四川涼面的家常做法
四川涼面的家常做法?先準備拌菜莴筍去皮切絲焯熟，黃瓜切絲，喜歡吃生蒜的可以在黃瓜絲上拌點蒜蓉，接下來我們就來聊聊關于四川涼面的家常做法?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!四川涼面的家常做法先準備拌菜。莴筍去皮切絲焯熟，黃瓜切絲，喜歡吃生... 2022-06-05
生活 word輸入文字時出現紅色下劃線
這是因為開啟了拼寫檢查，用戶在錄入字詞或編輯時WORD會自動檢查文檔,紅色的波浪線表示拼寫問題，如不需要，可以将這個功能關閉，關閉方法如下：1、進入到word文檔，在文檔裡面找到工具，點擊它。2、接着在工具裡面點擊選項，進入到選擇設置頁面。... 2022-10-20
生活鴿子怎麼養才能飛出去
大家都知道鴿子記憶力超強，養幾年放出去還是回到原來的家，下面說說我如何能讓老鴿子家飛成功。如果你的是大鴿子的話，最好關鴿棚裡跟自己的鴿子配對養兩個月，然後拔掉羽毛，就可以放出來走動，直到羽毛長出來，再拔掉，還跟以上做法，羽毛再長出來，就可以... 2023-01-16
生活天網恢恢的恢恢是什麼意思
天網恢恢的恢恢是什麼意思?一個沒有什麼演技的秀兒，一個沒有一付好嗓子的“哼哼”，一個在加拿大默默無聞的黃皮膚加拿大人，卻在中國混的風生水起；一些半老徐娘羨其“羞花閉月”.“沉魚落雁”，也有小老叟稱其“好孩子”，更有甚者将其“擺”上了蠟像館；... 2022-12-08
生活線路闆行業專業術語
作為線路闆行業工作的我，經常會有很多報價的工作，特别是是銷售類的行業人員來講。剛開始會碰到各種數據的單位．各種單位之間的換算也是經常需要用到的．很多時候都會被弄得很迷惑，就會經常麻煩專業的工程進行解答，今天我把以下常用單位換算分享給大家，希... 2022-11-19
生活十二星座誰最能反抗
十二星座誰最能反抗?食物上的饑餓會導緻整個人身體各項功能的紊亂，而精神上的饑渴也會造成人們心理上的變化以及行為上的異常今天我們就來聊一聊，十二星座誰對愛情最饑渴吧，接下來我們就來聊聊關于十二星座誰最能反抗?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到... 2022-11-13
生活生活中正方形的物品有哪些
生活中正方形的物品有哪些?鐘表鐘表通常是以内機的大小來區别的按國際慣例，機心直徑超過80毫米、厚度超過30毫米的為鐘；直徑37～50毫米、厚度4～6毫米者，稱為懷表；直徑37毫米以下為手表；直徑不大于20毫米或機心面積不大于314平方毫米的... 2022-06-16
生活華晨宇和張碧晨幾歲認識
臨近年底，娛樂圈真是好不熱鬧，各種八卦爆料讓網友們就像是“瓜田裡的猹”上蹿下跳，前有鄭爽“dy棄養”一事引發衆怒，然而風波未平，華晨宇又發文承認與張碧晨有一個女兒，張碧晨的長文回應更是讓吃瓜群衆震驚，都21世紀了還有“懷孕分手帶球跑”的狗血... 2022-12-11
生活執筆是什麼意思
執筆是什麼意思?執筆，拼音是zhíbǐ，漢語詞語，意思是指寫文章，出自《列女傳·珠崖二義》，現在小編就來說說關于執筆是什麼意思?下面内容希望能幫助到你，我們來一起看看吧!執筆是什麼意思執筆，拼音是zhíbǐ，漢語詞語，意思是指寫文章，出自《... 2022-06-01
生活 ios微信8.0.15正式版發布時間
過去了大概一個月時間，iOS微信終于迎來了新版本更新。本次更新後的版本号為8.0.24。我們來一起看看有什麼新變化吧！微信新變化從官方的更新日志中可以看到，更新内容依舊是「解決了一些已知問題」。如圖：但經過紮比詳細體驗後，發現了不少新變化。... 2022-12-11
生活他到底愛不愛你呢測試
人們常說：“耳聽為虛，眼見為實。”可在愛情裡，耳聽眼見的都不一定為實。别輕易測試愛情電影《重慶森林》中有一句經典台詞：不知道從什麼時候開始，在什麼東西上面都有個日期。秋刀魚會過期，肉罐頭會過期，連保鮮紙都會過期。我開始懷疑，在這個世界上，還... 2022-11-28
生活反反複複咳嗽什麼原因
俗話說的好“外不治癬，内不治喘”，咳喘一類疾病是中醫内科診療中最複雜的疾病之一。就咳嗽診療來說，我們首先要掌握“一個大前提”、“兩種病理狀态”。一個大前提就咳嗽本身而言，它是一種病理狀态而不是病。咳嗽的存在本身是為了“排邪”，是為了排除經口... 2022-11-25
生活精神分裂症患者怎麼才能治療好
聲明：本文僅用于科普用途，不能作為治療依據，為了保護患者隐私，以下内容裡的相關信息已進行處理轉自小荷健康App真實醫生筆記【基本信息】女性，53歲【疾病類型】精神分裂【治療方案】藥物治療【治療周期】住院治療一個月【治療效果】症狀改善，病情穩... 2022-11-18
生活天街小雨潤如酥整句詩是什麼
天街小雨潤如酥整句詩是什麼?原文：《早春呈水部張十八員外（其一）》，下面我們就來聊聊關于天街小雨潤如酥整句詩是什麼?接下來我們就一起去了解一下吧!天街小雨潤如酥整句詩是什麼原文：《早春呈水部張十八員外（其一）》【作者】韓愈【朝代】唐天街小雨... 2022-07-19
生活 mos管知識最全收錄技術參數詳解
上期我們講過今年mos管的九月十月黃金季消失了，對現在的半導體行業的造成很大的影響，而去年10月Mos管卻缺貨，造成這樣的原因要從去年10月開始說起，當時平面MOS開始缺貨，然後是安森美(原飛兆)的部分型号也開始缺，這導緻很多廠家因為國外m... 2022-10-22
生活銀聯承認的刷卡機
銀聯最近在其官方平台上推出了“手刷”活動。在事件期間，終端信息、交易信息被準确地填寫在移動電話卡讀卡器系統中（至少2個交易通過2個不同的銀行卡完成）。如果信息有效，持卡人将獲贈五百元京東E卡。此次活動被視為銀聯開始專注于打擊非法手刷的重要信... 2023-01-02
生活出租房屋遭到破壞
轉自|芒果都市最近，長沙的李先生接到房屋中介的電話，稱自己在北辰三角洲小區正在出租的一套房子，因為租客提前退租，需進行房屋驗收。而趕到自己裝修了不到一年的房子内李先生和妻子瞬間傻了眼短短兩個月的時間原本一塵不染的房屋變得垃圾遍地↓↓↓甚至自... 2022-12-09
生活鲫魚和鯉魚的區别
鲫魚和鯉魚的區别?胡須不同：鯉魚的魚唇豐滿肥厚，嘴巴旁邊有兩條短短的胡須；鲫魚魚唇單薄少肉，嘴巴旁邊沒有胡須，現在小編就來說說關于鲫魚和鯉魚的區别?下面内容希望能幫助到你，我們來一起看看吧!鲫魚和鯉魚的區别胡須不同：鯉魚的魚唇豐滿肥厚，嘴巴... 2022-06-17
生活阿拉德之怒強化技巧
阿拉德之怒強化技巧?選擇合适的裝備進行強化：為什麼說合适的裝備呢？影響阿拉德之怒的戰鬥裡的關鍵，是在于武器，其他的裝備就可以先放一放，如果你的強化券或者金币有限的話，那麼就先強化武器最好了，接下來我們就來聊聊關于阿拉德之怒強化技巧?以下内容... 2022-06-06
生活正月十五禁忌有什麼
正月十五禁忌有什麼?正月十五這天要少吃葷腥油膩的東西，因為元宵節這天家家戶戶吃元宵，元宵本身就是不容易消化的食物，再多吃葷腥，難免腸胃受不了，下面我們就來聊聊關于正月十五禁忌有什麼?接下來我們就一起去了解一下吧!正月十五禁忌有什麼正月十五這... 2022-06-22
生活馬克筆塗色之互補色
馬克筆是建築手繪的主要着色工具。市場上馬克筆品牌繁多，色彩型号不計其數。到底哪些馬克筆的表現效果最佳呢？為了方便初學者以最實惠的價格選擇最高效的配置，以完成精彩的建築馬克筆手繪表現，數藝君特地在法卡勒品牌中精選了72色供大家學習使用。怎樣選... 2022-12-28
生活婚紗照怎麼選最合适
旅拍的過程，雖然有工作人員負責對接，協助跟進，但選擇決定權還是在新人的手上。那麼，對于婚紗照的各大相關事項，新人應該如何挑選呢？旅拍品牌參考要素：旅拍風格、價格區間、團隊水平、客片品質、用戶口碑、服務質量在旅拍品牌上就不能過于在意價格而忽視... 2022-12-27
生活爬山虎的腳課後習題第二題
同學們，大家好，這裡是梁老師語文補給站，給你的語文學習充滿能量。今天，這節課講解第十課《爬山虎的腳》的課後習題。【第一題】朗讀課文，說說從哪些地方可以看出作者觀察得特别仔細。首先在朗讀課文的過程中，老師給大家一些朗讀指導，在讀第一自然段的時... 2023-02-11
生活武漢燃氣費怎麼圈存
武漢晚報3月26日訊（記者汪洋）助力武漢打造最優營商環境，燃氣企業如何更好服務于我市工商企業單位及市民？26日上午9：30——11：30，武漢市燃氣熱力管理辦公室及全市15家管道燃氣企業正在長江網武漢城市留言闆，在線回答網友提問，問計于民。... 2022-11-09
生活 iphone14pro4800w像素...
最近關于蘋果iPhone14系列的消息越來越多，這次蘋果終于要給自家iPhone換掉了1200萬像素攝像頭？據傳，iPhone14Pro與iPhone14ProMax搭載的鏡組設計上會更加凸出的設計，主要是因為換上了4800萬像素傳感器（索... 2023-01-11
生活電動車高速爆胎怎麼刹車
■志願者救援陷進坑裡的汽車。■志願者幫這輛車換下爆掉的輪胎。■這輛車一個多月沒用，蓄電池沒電了。□文/本報記者孟醒石圖/河北愛心救援隊石家莊的汽車保有量已突破200萬輛，虧電、爆胎、托底、陷坑等問題時有發生，河北愛心救援隊的志願者，每天義務... 2022-12-25
生活檢查乙肝有什麼注意事項
很多乙肝患友為了自己的健康都會遵循醫囑按時到醫院進行複查，但是具體需要檢查哪些項目及注意事項呢?一些患友還不是太清楚，在這裡就為大家介紹具體的檢查的項目及檢查前後的一些注意事項。Ⅰ.核苷類藥物治療患者建議檢測頻率如何?1)血常規檢測頻率：每... 2023-02-06
生活哪些食物不要放冰箱
哪些食物不要放冰箱?香蕉香蕉在冰箱冷藏的環境中，反而會很容易變壞、發黑、腐爛，比常溫條件下能保存的香蕉保質時間還要短，我來為大家科普一下關于哪些食物不要放冰箱?以下内容希望對你有幫助!哪些食物不要放冰箱香蕉香蕉在冰箱冷藏的環境中，反而會很容... 2022-06-01
生活 dnf跨界石使用後裝備在哪
新春版本作為一年當中最重磅的版本，從1.20開放至今已經有1周的時間了！相信不少玩家都購買了新春禮包，傷害也得到了不小的提升。和往常一樣，新春禮包也連帶着積分商城活動，雖然說這期積分商城沒有20年寵物進化書讓人很失望，但是某些道具也挺給力的... 2022-11-22

tft每日頭條

> 生活

> 如果人生是一場走馬觀花的話

如果人生是一場走馬觀花的話

相关生活资讯推荐

热门生活资讯推荐

网友关注