tft每日頭條

 > 生活

 > 愛吃十大食物老了也是一頭黑發

愛吃十大食物老了也是一頭黑發

生活 更新时间:2024-09-09 18:13:42

導語:涼爽的秋季已經過去,現在是寒冷的冬季,在這樣的季節中很多人都有掉發的現象,并且頭發還很容易發黃,這個時候不要忘記一種食物,它可以有效的解決上面的問題,并且效果很明顯。

隻要每周堅持喝上3次,相信肯定會得到有效的改善,并且經常掉發的人要常常喝哦,想不想知道這是什麼食物呢?天冷了,堅持每周喝3次它,頭發烏黑,老掉發的人要多吃,這個就是好喝的黑芝麻糊哦。

雖然很黑,但是很有效果,會幫助你變回黑頭發,味道也是很不錯的,制作很簡單,接下來就和小編我一起制作一份好喝的黑芝麻糊吧!


黑芝麻糊

愛吃十大食物老了也是一頭黑發(堅持每周喝3次它)1

By 傑米13569673

配料:

芝麻 50克、糯米 15克、核桃仁 15克、白砂糖 10克、水 适量

步驟1.将黑芝麻、糯米、核桃仁洗淨備用

愛吃十大食物老了也是一頭黑發(堅持每周喝3次它)2

步驟2.将食材放入奧克斯破壁機内

愛吃十大食物老了也是一頭黑發(堅持每周喝3次它)3

步驟3.加入适量清水

愛吃十大食物老了也是一頭黑發(堅持每周喝3次它)4

步驟4.選擇“米糊”功能鍵,啟動

愛吃十大食物老了也是一頭黑發(堅持每周喝3次它)5

步驟5.程序完成後,倒出,根據個人口味加入适量白砂糖調味即可

愛吃十大食物老了也是一頭黑發(堅持每周喝3次它)6


烹饪小貼士:

1.制作很簡單,食材要選用新鮮的食材,這樣做出來才會很好吃哦,喜歡吃甜口的可以多加點糖,不喜歡的可以不用添加,裡面還可以加上自己喜歡吃的堅果哦;
2.家裡有烤箱的小夥伴們,可以在食材洗幹淨之後,用烤箱将食材烤熟(不要烤糊哦~),然後把食材放入破壁機之内,不加入清水,選擇“DIY”功能,将黑芝麻、糯米、核桃仁打成粉狀,想吃的時候舀一些出來沖調使用也可以;
3.黑芝麻糊它的功效要比鮮奶還要效果更好,多食用黑芝麻糊,它可能使皮膚變得更加的柔嫩,有光澤,黑芝麻糊它治療便秘非常好,女性用黑芝麻糊,它不但能夠美容養顔,而且還能夠節食減肥。

你喜歡喝黑芝麻糊嗎?

喜歡美食傑的文章請點贊、關注、分享!你有什麼觀點和想法,歡迎在下面踴躍留言和大家一起讨論。

,

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关生活资讯推荐

热门生活资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2024 - www.tftnews.com All Rights Reserved