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經常按什麼穴位對肺不好

圖文 更新时间:2024-09-05 02:30:08

疏通肺經,特别是疏通這兩個易堵的地方後,可以調理和肺氣有關的一些疾病

比如說呼吸系統的問題:

像感冒發燒、咳喘、鼻炎、咽喉不适,胸脅脹悶。

肺主皮毛,像皮膚疾病,皮膚瘙癢等。

肺經在我們手臂内側外緣,前臂部的氣血阻逆如厥冷、麻木、疼痛等也可以調理。

像淩晨3-5點易醒睡不着的人群,可能肺經和肺部有問題,所以一定要注意疏通肺經和易堵穴位。

講講肺經上最易堵的兩個穴位,去揉開它

孔最

1、孔最穴,在前臂前區,腕掌側遠端橫紋上7寸,尺澤與太淵連線上,按之痛感明顯。所以,疏通肺經時可以循經探查,在那個範圍找到你的痛點,然後握拳用中指關節敲擊或者點按揉就可以了。孔最是肺經的郄穴,主血證,像咳血,鼻血,咽部充血就可以用上

經常按什麼穴位對肺不好(肺經容易堵的兩個穴位)1

2、魚際穴:在手外側,第1掌骨桡側中點赤白肉際處,在第一掌骨的中點處。用大拇指點揉的時候,大部分人都會有痛感。但是,也有人魚際穴疼痛不明顯,那是不是就代表此穴不需要疏通了呢?

并非如此,如果經絡上面堵塞了,氣就不往下傳導,那麼下面的穴位就不得氣,也就沒有感覺。所以當你的魚際穴不痛時,可以先不用按揉,注意疏導肺經上面的孔最穴就行了,疏通好後再點揉魚際穴。

魚際也是肺經五輸穴中的荥穴,可瀉熱,像肺熱咯血、流鼻血,咽紅腫痛就可以用上

經常按什麼穴位對肺不好(肺經容易堵的兩個穴位)2

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