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經常按什麼穴位對肺不好

圖文更新时间:2025-02-06 19:29:01

疏通肺經，特别是疏通這兩個易堵的地方後，可以調理和肺氣有關的一些疾病

比如說呼吸系統的問題：

像感冒發燒、咳喘、鼻炎、咽喉不适，胸脅脹悶。

肺主皮毛，像皮膚疾病，皮膚瘙癢等。

肺經在我們手臂内側外緣，前臂部的氣血阻逆如厥冷、麻木、疼痛等也可以調理。

像淩晨3-5點易醒睡不着的人群，可能肺經和肺部有問題，所以一定要注意疏通肺經和易堵穴位。

講講肺經上最易堵的兩個穴位，去揉開它

孔最

1、孔最穴，在前臂前區，腕掌側遠端橫紋上7寸，尺澤與太淵連線上，按之痛感明顯。所以，疏通肺經時可以循經探查，在那個範圍找到你的痛點，然後握拳用中指關節敲擊或者點按揉就可以了。孔最是肺經的郄穴，主血證，像咳血，鼻血，咽部充血就可以用上

經常按什麼穴位對肺不好（肺經容易堵的兩個穴位）1

2、魚際穴：在手外側，第1掌骨桡側中點赤白肉際處，在第一掌骨的中點處。用大拇指點揉的時候，大部分人都會有痛感。但是，也有人魚際穴疼痛不明顯，那是不是就代表此穴不需要疏通了呢？

并非如此，如果經絡上面堵塞了，氣就不往下傳導，那麼下面的穴位就不得氣，也就沒有感覺。所以當你的魚際穴不痛時，可以先不用按揉，注意疏導肺經上面的孔最穴就行了，疏通好後再點揉魚際穴。

魚際也是肺經五輸穴中的荥穴，可瀉熱，像肺熱咯血、流鼻血，咽紅腫痛就可以用上

經常按什麼穴位對肺不好（肺經容易堵的兩個穴位）2

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