偶然看到一個消息，21歲年輕靓麗的小美（化名）不舒服就醫，醫生當場下達病危通知書，可惜還是太遲了，不到一個月，小美就離開了人世。
雙十年華，正是生命中最燦爛、最美麗的年紀，竟然因為兩年的“857”生活戛然而止。
什麼是“857”?
這是一個網絡詞彙，指的是這樣一群人。他們每晚8點去蹦迪，一直嗨到淩晨5點，一周七次。
這樣的生活放縱且娛樂，但透支了健康。任何事情都是有代價的，我們對身體犯下的罪，終有一天都會報複回自己身上。
尼爾·波茲曼說：“毀掉我們的不是我們所憎恨的東西，而是我們所熱愛的東西。”
凡事過猶不及，适度的克制和自律會更好，不然結局隻會讓你悔恨不已。
在這個社會，節奏快，壓力高，太多的人習慣通過放縱自己的欲望去發洩來自生活的壓力。
但需要警惕，你所有放縱過的欲望，最終都是需要自己來買單，你熬過的夜，借過的款，浪費了的時間，一絲一毫都被你的身體記錄在冊。
稻盛和夫曾說：“欲望本身不是罪惡，憑借欲望無節制的為所欲為才是罪惡。”
“閻府路上無老少”，犧牲健康換來的放縱生活，你永遠不知道明天和意外哪個先來。
對自己放縱确實可以獲得一時的快樂，可是長久的美好需要我們在生活中有一定的克制。
警惕那些讓我們上瘾的東西，過度娛樂真的緻死。
健康管理師為健康保駕護航，不管你是護士、家庭醫生、社區衛生服務人員，還是大學生、美容師、營養師、健康培訓師等，隻要你從事與健康行業相關的工作，健康管理師證與你相伴。
早在2006年，健康管理師這一職業就被衛生部納入衛生行業特有範圍之内，明确了健康管理師的定義和工作職責。
健康管理師是指從事對人群或個人健康和疾病的監測、分析、評估以及健康維護和健康促進的專業人員。
主要從事的工作内容包括：采集和管理個人或群體的健康信息；評估個人或群體的健康和疾病危險性；進行個人或群體的健康咨詢與指導；制定個人或群體的健康促進計劃；對個人或群體進行健康維護；對個人或群體進行健康教育和推廣，進行健康管理技術的研究與開發；進行健康管理技術應用的成效評估。
《“健康中國2030”規劃綱要》已将建設健康中國上升為國家戰略，而慢病防控作為其中的重要任務之一，理應成為全社會共同的責任和努力的方向。
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