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芝士薯蓉蝦球的做法

生活 更新时间:2025-01-11 22:45:47

芝士薯蓉蝦球的做法(芝士鳳尾蝦球)1

長帝空氣炸烤箱做的,溫度很好把控,第一次做,做得很滿意,可以拉絲,外酥裡嫩哦。

By 九月~

用料

  • 芝士 30克
  • 土豆 1個
  • 蝦 100克
  • 面包糠 200克
  • 雞蛋 1個

做法步驟

芝士薯蓉蝦球的做法(芝士鳳尾蝦球)2

1、食材:蝦、土豆、雞蛋、面包糠、芝士

芝士薯蓉蝦球的做法(芝士鳳尾蝦球)3

2、土豆上鍋蒸熟

芝士薯蓉蝦球的做法(芝士鳳尾蝦球)4

3、蝦去頭去尾去蝦線,留下尾巴

芝士薯蓉蝦球的做法(芝士鳳尾蝦球)5

4、蝦打成蝦泥

芝士薯蓉蝦球的做法(芝士鳳尾蝦球)6

5、蒸熟的土豆,放入二勺生粉,一點胡椒粉

芝士薯蓉蝦球的做法(芝士鳳尾蝦球)7

6、然後和蝦泥攪拌均勻

芝士薯蓉蝦球的做法(芝士鳳尾蝦球)8

7、雞蛋打散,

芝士薯蓉蝦球的做法(芝士鳳尾蝦球)9

8、土豆蝦泥中間放入芝士

芝士薯蓉蝦球的做法(芝士鳳尾蝦球)10

9、搓成球,過一遍蛋液

芝士薯蓉蝦球的做法(芝士鳳尾蝦球)11

10、過一遍面包糠

芝士薯蓉蝦球的做法(芝士鳳尾蝦球)12

11、放入蝦尾就可以啦

芝士薯蓉蝦球的做法(芝士鳳尾蝦球)13

12、全部做好放入長帝空氣炸烤箱

芝士薯蓉蝦球的做法(芝士鳳尾蝦球)14

13、長帝空氣炸烤箱150-180度,時間15-20分鐘

芝士薯蓉蝦球的做法(芝士鳳尾蝦球)15

14、好吃的芝士鳳尾蝦球就做好了

芝士薯蓉蝦球的做法(芝士鳳尾蝦球)16

15、金黃酥脆好吃停不下來。

芝士的營養功效

奶酪是牛奶經濃縮,發酵而成的奶制品,它基本上排除了牛奶中大量的水分,保留了其中營養價值極高的精華部分,被譽為乳品中的’黃金“。每公斤奶酪制品濃縮10公斤牛奶的蛋白質、鈣和磷等人體所需的超牌營養素,獨特的發酵工藝,使其營養的吸收率達到了96%—98%。

奶制品是食物補鈣的最佳選擇,奶酪正是含鈣最多的奶制品,而且這些鈣很容易吸收。就鈣的含量而言,250毫升牛奶=200毫升酸奶=40克奶酪。

奶酪能增進人體抵抗疾病的能力,促進代謝,增強活力,保護眼睛健康并保護肌膚健美。

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