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傳說中，有這樣一種物質，它是多種藥物的低價平替，兼具清痘、抗炎、祛疤、修複的功效。

甚至還能美白抗衰抗輻射。

傳聞變成傳說，傳說變為神話。

據說，亞曆山大大帝打天下的時候，士兵們除了軍糧之外，還要背一捆它上戰場，進可口服抗拒水土不服，退可外敷治療刀劍外傷。

它，就是傳說中的蘆荟。

小明我是不知道這些傳聞的真假，又是哪位公知或者營銷号的高論，我隻知道美國是蘆荟全球最大的産地。

精美震怒

我還知道，曾經大面積用蘆荟膠抗痘的我，爛臉了。

在工廠中提取蘆荟原液前，會對蘆荟進行粗加工，其中一環就是将蘆荟的外皮剝去，留下葉肉。

這種果凍狀的葉肉，其成分主要是水分，在一片去皮的蘆荟葉肉中，水分含量可占比99%。

隻有1%不到的占比，才屬于我們常談的蘆荟"功效"成分。而經過粗加工的蘆荟汁，基本不具備粘性，要上臉，還要經過增稠調配。

所以呢，想着直接服用或者外用天然蘆荟葉肉的可以打住了，吃點西瓜、用點爽膚噴霧得了。

當然，作為護膚品的蘆荟凝膠中添加的，肯定不是蘆荟原液。如果祛除水分及雜質，它的功效成分權重不就上去了？是不是就有那些神奇的功效了？

結論：不會，想多了。

根據當前可以檢測到的蘆荟提取物或蘆荟幹粉的研究文獻來看，蘆荟那僅有的1%功效成分裡有

蒽醌類物質、糖類、氨基酸、有機酸、礦物質與微量元素、活性酶、維生素等物質大類

細分下來沒有上百種也有幾十種，就不一一羅列了。

具體可以參考精油——幹了這綠茶精油，茶藝百分指日可待

蘆荟原液中真正有點意思的成分是：蘆荟多糖。根據現有的研究文獻，我們的确可以得知蘆荟多糖有促進免疫細胞活性的作用。

但它在低濃度環境下沒有明顯效果。

在植物提取物濃度被限制的化妝品行業中，主打蘆荟的護膚品添加的也不是單純的蘆荟多糖，而是蘆荟提取物或蘆荟幹粉。

效果如何，不用說了吧。

某著名蘆荟凝膠成分

保濕我們在市面上見到的蘆荟凝膠，基本都不會是單純的蘆荟提取物制成。

一般是：水；保濕；防腐；增稠；輔料。這樣一個體系，而蘆荟提取物屬于輔料成分，并不會出現在成分表前幾位。

所以，其真正主打，依然是保濕。

抗炎/抗痘

除了蘆荟提取物外，一款蘆荟膠中，也會添加注入尿囊素或一些泛醇作為抗炎劑，也就是說，在皮膚出現微創或者因為痤瘡引起的局部皮膚炎症，具備一定的抗炎效果。

這也就是它被誤認為具有抗痘甚至治療痤瘡效果的根本。

真想治療痤瘡，阿達帕林等一線藥物是真的香，蘆荟膠就算了吧。

曬後修複

曬傷是怎樣的體驗？

皮膚發紅、腫痛；嚴重的曬傷甚至會令皮膚起泡、破損、滲出組織液。恢複期還會大量脫屑，成塊脫皮。對于中至輕度曬傷，的确可使用以蘆荟成分為主的凝膠進行冷敷。它起到了鎮定、降溫、保濕的作用，而這，與我們醫美術後使用醫用敷料的原理是基本一樣的。

如果重度曬傷，不去看醫生害等什麼呢？

外傷破損

使用過蘆荟凝膠的同學一定都知道厚塗蘆荟凝膠會在皮膚表面形成一層膜狀物。

對于較小的表皮創面，臨床醫療上也會使用諸如凡士林等物作為封閉劑來保障創口恢複環境，而蘆荟膠在某種程度也同樣提供了一個封閉劑的作用。

所以，在外傷創面上使用蘆荟凝膠，确實具備一定效果，何況凝膠中多少也添加了些抗炎物質。

但是我們依然不推薦使用蘆荟膠作為創面塗抹，還是那個原因——不明刺激性。

有更安全的外用藥物，為什麼要冒這個風險？

我們可以再看看上面的配方表，講道理，國内的蘆荟膠産品防腐體系是真的不怎麼好，尤其是羟苯甲酯類的防腐，刺激性是比較強的。

而将具有刺激性的産品塗抹于受損的皮膚，很有可能會加劇皮膚問題。

至于疤痕，其實，隻要注意保護創面，做好防曬、别摳痂，合理用藥就能做到愈合後減少疤痕形成的幾率。

總的來說，蘆荟凝膠作為一款保濕劑，它是具有代表性和實用性的。

并且可以用它作為中輕度曬傷的曬後應急手段。

但是，諸如——抗痘、美白、抗衰這種貴婦級護膚品都不一定具備的效果它壓根靠不上邊，單純當做一款保濕劑還要考慮其落後的防腐體系帶來的刺激性。

神話，就此破滅

我選擇喝一杯蘆荟果肉多多壓壓驚。。。。

〔參考文獻〕[1]王蜀秀, 溫遠影, 王雷,等. 蘆荟多糖的研究[J]. Journal of Integrative Plant Biology, 1989(05):67-70.

[2]唐建紅,劉川玉, 何潔,等. 蘆荟凝膠對大鼠Ⅱ度燙傷創面愈合的影響[J]. 中國實驗方劑學雜志, 2010(10):156-157.

[3]徐玉輝, 周佳妮. 8種化妝品中防腐劑羟苯甲酯和羟苯乙酯的含量考察[J]. 健康導報:醫學版, 2014(10期):257-258.

〔免責聲明〕

本文數據更新于2020年08月24日

由「皮膚科楊希川教授」原創，旨在為讀者進行科普

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