在某平台發出的稿，莫名審核不通過。本來以為寫完了日更，該幹啥就幹啥去了，收工大吉，卻又不得不重新坐下來，另寫一篇。

生活中，經常遇到類似的事，認認真真完成一件事，幾乎帶着莊重的心态去幹的，結果就是不盡如人意。而往往沒那麼認真去幹的事，發現，效果還挺好。是種意外收獲。那種感覺，就讓你時不時提醒自己，别什麼都整那麼認真，适當帶着玩兒的心态。

比如，這篇，我笃定一定審核通過。

之前寫的那篇，名字叫做《一個心理咨詢師寫給家長的話》，大意就是跟出現心理問題的孩子的家長做個談心，請家長重視孩子的心理問題以及接納孩子的問題，因為接納才是治愈的前提。

我深深覺得文章寫得字正腔圓，毫不反動，毫不違規，卻生生沒讓我通過，内心忍不住叫了句“蒼天呐”。但很快言歸正傳，再寫一篇。因為既然剛剛談的主題是接納，那我也要接納剛剛發生的這個事實對吧。

唯有接納，才是及時止損，否則我還在這怨天尤人打擾客服，一來二去，還是在浪費我的時間和精力不是麼？況且，多寫一篇又咋了，不是更加鍛煉你讓你進步麼？

這樣一想，我就把那篇發到另一個平台了，順利通過，毫不為難我。

迄今為止，寫的東西從沒達到過10 ，俗稱爆款，最高的一篇點擊量是98000，生生把我卡在爆款之外。這是天将降大任于我，勞我心智。

沒關系，接納。剛剛說了，接納就是止損的意思，不消耗本就有限的内力，把這點力氣花在價值更大的事情上，誰也說不好會不會柳暗花明。

生活中，也建議你這樣，該翻篇的時候及時翻篇，别堵在那跟自己過不去。其實你誰也搞不定，你就是跟自己過不去。過去啊。

就是結束了，奔向下一個目标，麻利地。

每次跟來訪談到心理能量的時候，我都要在紙上畫一個餅，然後一小塊一小塊地割走，最後隻剩下一點點了。

珍惜我們有限的心理資源。

很多事，不是你過不過得去的事，是你願不願意讓自己過去的事。你覺得有點兒奇怪是吧，一點兒也不奇怪。

在有人看來，曾經傷害過自己的人，自己就要一輩子記得，如果不記着就對不起自己，不如不記着就是放過了對方，哪兒能放過呢！

所以，他們甯可背負重重的鐐铐走路，也不願卸下讓自己從此健步如飛。是賺是虧，咱們一目了然，但對于他們來說，就生怕自己給忘了。

隻要自己沒忘，那就是沒有放過對方，就意味着對方不好過。

在工作中，有的來訪問我，心理咨詢有用嗎，我能好嗎？我說，不是能不能好，而是看你願不願意讓你自己好起來。

願不願意，決定着你的未來，不由他人定，由你自己定。如果你不願意走，我也拖不動啊。

剛剛瞥了一下，已不知不覺寫了一千字出頭。收工。

如果審核不通過，我再寫。

何向群，一個剛柔并濟的心理咨詢師，中國心理學會會員，實體機構“甯波向群心理咨詢工作室”創辦人。

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