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治療脾胃虛寒拉肚子的食物

健康更新时间:2025-01-09 23:15:55

一吃涼的食物，或者是一喝冷飲、一吃水果就會肚子疼，緊接着就是拉肚子，大便稀薄，甚至有些時候如水樣，滋味非常地不好受。這些人說的是不是屏幕前的你呢？

治療脾胃虛寒拉肚子的食物（一吃涼的就拉肚子）1

有些人會吃一點藥物來緩和，可是效果不是特别地明顯。沒辦法，隻好遠離那些讓人又愛又恨的食物，夏天也是如此。

很多人在問，究竟是什麼原因導緻的呢？

在劉醫生看來，大多數是脾胃虛寒造成的。為什麼這麼說呢？

中醫認為，脾胃為人體的後天之本，主運化、主水谷精微。脾虛則百病生，特别是冬季。一旦脾虛就會很容易緻使我們食用進胃裡的谷物以及水液沒有辦法消化，從而出現異常堆積在胃裡的情況。再食用涼食，就會很容易出現拉肚子的情況。甚至有可能還會伴随無力、頭暈、少食等等的症狀。

治療脾胃虛寒拉肚子的食物（一吃涼的就拉肚子）2

那麼我們的胃與口氣又是息息相關的，長時間堆積在胃裡的谷物以及水液發酵後會産生氣體，當消化不良的時候，胃裡的濁氣就會向上也就是我們的咽喉部位跑，氣味兒就是一股子的酸腐味兒。

治療脾胃虛寒拉肚子的食物（一吃涼的就拉肚子）3

想要緩解拉肚子的情況，首先就要先養脾胃，現在又正好是冬季，正是時候。今天劉醫生就給大家分享一味中藥，希望可以幫助到大家，就是生姜。

有這麼一句話來描述生姜的，“每日三片生姜，不靠醫生開藥方”。

治療脾胃虛寒拉肚子的食物（一吃涼的就拉肚子）4

大家對生姜都不陌生，藥食兩用的它，味辛、性溫，可解表散寒、溫肺止咳、溫中止嘔，還可助陽。在此可搭配醋來使用，用醋來泡姜，姜助陽，醋活血，而且醋不僅能減輕姜的辛辣，還可以去濕除寒、活血通絡，可以将它們二味稱為“黃金搭檔”。由此以來，脾胃得到緩解了，拉肚子的情況也就消失了。

但是如果患者有濕熱或者是胃熱的症狀，切記不能使用，會有加重病情的危險。

劉醫生今天就給大家說到這裡，大家一定要重視結合自己的實際情況進行辯證這件事情。

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