青春痘是什麼原因導緻的怎麼治?有很多引起青春痘的原因：内分泌失調，熬夜，生理期，便秘，各種壓力等，有的妹子心情很煩，臉上長青春痘，心情都不好了，每次照鏡子看看自己的皮膚就想哭，有個妹子就因為吃了顆榴蓮就長了一臉痘，為了消除痘痘好長時間才調理過來，下面我們就來聊聊關于青春痘是什麼原因導緻的怎麼治?接下來我們就一起去了解一下吧!
有很多引起青春痘的原因：内分泌失調，熬夜，生理期，便秘，各種壓力等，有的妹子心情很煩，臉上長青春痘，心情都不好了，每次照鏡子看看自己的皮膚就想哭，有個妹子就因為吃了顆榴蓮就長了一臉痘，為了消除痘痘好長時間才調理過來。
那麼如何預防青春痘呢，下面給大家說幾點：
1、不要情不自禁用手摸臉。這往往會造成細菌在臉上肌膚滋生，從而産生青春痘。頭發的不潔有時也容易刺激臉部肌膚，長出惱人的痘痘。
2、家裡面的被子枕頭等要時常保持清潔。陽光的曝曬是最好的消毒方法，紫外線具有殺死細菌的效果。
3、平時愛吃甜食的姐妹還是要少吃甜食。糖分多的蛋糕及碳水化合物多的點心最容易造成青春痘。另外，花生等果仁類也應盡量少吃。
4、适度運動可促進新陳代謝，對身體及肌膚都有良好效果，每天3分鐘的體操，是保持美麗肌膚的絕對秘訣哦!
5、我們在外面吃的快餐、零食等垃圾食品，容易造成便秘;愛吃宵夜不僅對胃不好，而且容易造成便秘，會引來痘痘。
6、平時一定要保持心情愉悅，好的心情也能讓我們的精神狀态越來越好同時肌膚也會變好。
護膚小方法
清潔：要經常用溫水洗臉，保持毛孔暢通，還有就是臉一定要清洗幹淨，早晚各一次，不能忽略了早上的洗臉，洗臉的時候最好用氨基酸洗面奶，洗完臉後再塗爽膚水，一定是爽膚水，因為你的皮膚應該是油性的。平常也可以搭配護膚品，比如祛痘霜或者祛痘精華使用效果會更好。
如果你用電腦比較多，注意塗上隔離霜（也可以用蘆荟葉的液體直接塗抹來代替），因為長期面對電腦輻射很大，而且面部積蓄的灰塵也很多，這樣也容易長痘痘。
其實這些都是一種飲食習慣造成的，改變一下也會好的。所以隻要嚴格限制一下油膩的食品，在主食中多吃大蘿蔔、葫蘿蔔、紅薯、玉米、窩瓜一類的，特别是煮熟的葫籮蔔當主食多吃，把腸道清理好，也不用灌腸清毒，用不了幾天就能解決的。
如果痘痘影響到了你的生活 你的心态 就請早日去正規醫院的皮膚科，相信中醫的力量 它真的會讓你的痘痘變好很多。
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