By 伊呀-
1、将鲈魚洗淨,背部劃刀,魚全身均勻抹點鹽,用料酒、生抽、黑胡椒粉、孜然粉塗抹均勻,再加入蔥姜蒜腌制30分鐘,
2、腌制好的魚表層用刷子刷點油,放入預熱好的烤箱上下層210°C,時間20分鐘
3、鍋内熱油,蔥姜蒜爆香,加入洋蔥,生抽、蚝油、少許鹽,一點點白糖翻炒後加入适量水,水開放入洗好的配菜煮一下
4、取出烤魚,把配菜加到烤魚周圍,淋上湯汁
5、放入海氏k5烤箱再次烤制10分鐘就完成啦
6、滴滴~~開吃啦!
如果小朋友會稍微吃一點點辣的話,炒湯汁的時候可以加點豆瓣醬更好吃哦~
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