牙齒是非常重要的，從小就知道要愛護牙齒，每天都刷牙。牙齒出現了問題就會非常痛苦，還要去醫院，補牙的過程非常不好受。因此在生活中就要格外注意保護牙齒。越來越多的人開始使用漱口水。漱口水的使用也有一些小技巧，仔細記好了。

吃過東西之後，很多殘渣在口腔，漱口水就可以沖刷掉一部分殘渣，雖然效果不如刷牙好，但是還是可以起到一定的清潔作用的。還可以配合牙線使用，這樣可以洗滌口腔。

怎麼使用漱口水？

喝一口漱口水，不要咽下去，鼓起腮幫漱口，使漱口水充分接觸到牙齒、口腔的每一個角落。

這樣可以清除角落裡的一些食物殘渣。減少細菌數量。持續時間久一點，這樣的效果會更好。

漱口水可以清除口腔中的異味，讓口腔清新。一些口臭的人群就喜歡使用漱口水，吃完東西漱口非常方便。還可以防止齲齒的形成。

很多小白一直存在一個疑問，漱口水應該在什麼時候用？白天還是晚上。要知道，漱口水是保持口氣清新的，并不能像刷牙那樣清理口腔中的髒東西。什麼時候口腔有味道。就什麼時候使用。想要使口腔感覺，就需要同時使用漱口水和牙刷刷牙。有時候在外面不方便刷牙，牙齒裡又有很多髒東西，就可以随身攜帶漱口水，吃完飯漱漱口。

漱口水可以抗菌，殺死口腔中的細菌。但是還有一些物質附着在牙齒上，口腔水是清潔不了的。因此僅僅靠漱口水是不可以徹底清潔口腔的。

關于漱口水的使用時間。一是在吃飯後使用，清潔口腔，沖洗掉食物殘渣，另一方面就是在刷牙之後使用，這樣可以增強牙齒的抵抗細菌能力。

哪些人适合使用漱口水呢？

1、容易患齲齒的人群

很多人的牙齒不健康，容易齲齒，平時養成一些小習慣，比如說使用漱口水，這樣就可以減少齲齒的幾率。

2、口臭的人

漱口水非常大的一個左右就是清除異味，讓口氣清新。因此多漱漱口可以讓口腔清新減少異味。

3、牙周炎患者

牙周炎患者口腔内容易滋生細菌，使用漱口水可以起到殺菌效果。但是要在醫生的指導下購買。因為漱口水的種類比較多，功效也不一樣，而且成品也不相同。

應該根據成分來選擇漱口水。有的成分可以清新口氣、殺菌，有的就會傷害口腔。

一些漱口水中含有酒精，酒精可以幫助溶解一些成分，還可以殺滅細菌。但是也可以刺激口腔黏膜。因此在選擇的時候應該慎重。不然可能會傷害口腔和牙齒。含有的薄荷可以清潔口腔，讓口腔保持清新。也就是可以除味。單純是為了清新口氣就可以選擇含有這種成分的漱口水。漱口水中含有的氧化物可以使牙齒礦化，保護牙齒，可以使牙齒具有比較好的防齲能力。應該看準成分。

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