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女生長期跷二郎腿的危害

生活 更新时间:2024-11-22 20:31:22

3月23日,據山海視頻報道,河北衡水一位90後女生因長期跷二郎腿導緻一側骨盆上提,從而出現假性腿短的情況。

女生長期跷二郎腿的危害(90後女生長期跷二郎腿緻兩腿長短不一)1

醫生提醒大家,長期跷二郎腿一般會引起骨盆的改變,比如前傾、後傾、高低不一樣,長期不治療會影響人的形态、走路姿勢,還會導緻腰部不适,養成良好的坐姿習慣很重要。

女生長期跷二郎腿的危害(90後女生長期跷二郎腿緻兩腿長短不一)2

跷二郎腿也并不是完全沒有好處,平時生活中可以短暫的跷一下。但每次跷二郎腿的時間不要太長,應在3到5分鐘,并且雙腿交替進行,這樣可以使腿部肌肉得到放松,讓人感到舒服。

(九派新聞綜合)

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